導(dǎo)讀孕婦可以吃紫蘇孕婦吃紫蘇的好處，下面我們就來聊聊關(guān)于紫蘇孕婦可以吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!紫蘇孕婦可以吃嗎孕婦可以吃紫蘇。孕婦吃紫蘇的好處（1）健....

孕婦可以吃紫蘇孕婦吃紫蘇的好處，下面我們就來聊聊關(guān)于紫蘇孕婦可以吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

紫蘇孕婦可以吃嗎

孕婦可以吃紫蘇。

孕婦吃紫蘇的好處

（1）健胃解暑

紫蘇雖然只是一片葉子，但是不能小看了它。紫蘇營養(yǎng)豐富，孕婦吃紫蘇能吃到豐富的可溶性糖、維生素、礦物質(zhì)，以及膳食纖維。對(duì)于食欲不佳的孕婦來說，孕婦吃紫蘇，紫蘇的芳香以及其營養(yǎng)能幫孕婦順氣、健胃、解暑。

（2）安胎保胎

紫蘇還是一味孕婦可以吃的中草藥。如果孕婦身體虛弱，造成胎動(dòng)不安，孕婦吃紫蘇，可以安撫情緒，健康身體，安胎保胎。

（3）緩解妊娠嘔吐

有些孕媽媽妊娠嘔吐特別嚴(yán)重，這時(shí)候，孕婦吃紫蘇也可以幫到忙。另外，孕媽媽注意了，紫蘇梗還能增長子宮內(nèi)膜酶的活性，對(duì)孕婦來說也好。

（4）緩解腸胃不適

懷胎十個(gè)月，孕婦免不了出現(xiàn)腹瀉、腹脹、少食、便秘的情況。這時(shí)，孕婦吃紫蘇，性溫的紫蘇能緩解孕婦的腸胃不適癥狀。如果孕婦感冒了，紫蘇也能幫幫忙。

（5）抗菌抗氧化

紫蘇中的特殊物質(zhì)，還有抑菌防腐的功效。同時(shí)，紫蘇的抗氧化、抗癌能力也很強(qiáng)。孕婦吃紫蘇，有增強(qiáng)免疫力、保護(hù)血管、防癌的作用。