導(dǎo)讀用按摩安撫寶寶用穩(wěn)定而略帶壓力的手法按摩寶寶的皮膚，并順著汗毛生長(zhǎng)的方向展開(kāi)能調(diào)整寶寶呼吸，增加寶寶血液含氧量，現(xiàn)在小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于讓嬰兒快速入睡的訣竅?下....

用按摩安撫寶寶用穩(wěn)定而略帶壓力的手法按摩寶寶的皮膚，并順著汗毛生長(zhǎng)的方向展開(kāi)能調(diào)整寶寶呼吸，增加寶寶血液含氧量，現(xiàn)在小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于讓嬰兒快速入睡的訣竅?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來(lái)一起看看吧!

讓嬰兒快速入睡的訣竅

用按摩安撫寶寶

用穩(wěn)定而略帶壓力的手法按摩寶寶的皮膚，并順著汗毛生長(zhǎng)的方向展開(kāi)。能調(diào)整寶寶呼吸，增加寶寶血液含氧量。

更舒適地抱著寶寶，如果寶寶不愿入睡，甚至焦躁，不妨試著把寶寶抱起來(lái)，輕輕拍拍他們。

去除噪音

當(dāng)孩子醒著時(shí)，噪音可能不會(huì)有什么影響，但突然出現(xiàn)的噪音或聲音改變可能會(huì)干擾寶寶睡覺(jué)，所以，最好把寶寶轉(zhuǎn)移到安靜的房間。

搖籃曲

選擇曲調(diào)優(yōu)美，歌詞通俗易懂的搖籃曲，另外選擇的曲子要相對(duì)固定，這樣長(zhǎng)期會(huì)形成條件反射。

建立孩子的睡眠習(xí)慣

孩子出生3個(gè)月后，可以逐步給他們固定上床的時(shí)間和睡覺(jué)前的程序，如喝杯熱奶，洗個(gè)澡，講個(gè)故事，久而久之，寶寶會(huì)在相似的情境下入睡。