導(dǎo)讀孕婦可以吃香椿因?yàn)橄愦谎亢鞍踪|(zhì)、維生素、鈣、鋅等微量元素，孕婦吃香椿芽可以補(bǔ)充孕期所需的維生素和微量元素，現(xiàn)在小編就來說說關(guān)于孕婦能吃香椿嗎?下面內(nèi)容希望....

孕婦可以吃香椿因?yàn)橄愦谎亢鞍踪|(zhì)、維生素、鈣、鋅等微量元素，孕婦吃香椿芽可以補(bǔ)充孕期所需的維生素和微量元素，現(xiàn)在小編就來說說關(guān)于孕婦能吃香椿嗎?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孕婦能吃香椿嗎

孕婦可以吃香椿。因?yàn)橄愦谎亢鞍踪|(zhì)、維生素、鈣、鋅等微量元素，孕婦吃香椿芽可以補(bǔ)充孕期所需的維生素和微量元素。

香椿又叫春花、香椿頭、香椿芽，椿被稱為樹上蔬菜，是香椿樹的嫩芽，它可以做成各種美味菜肴。香椿樹不僅營養(yǎng)豐富，而且具有較高的藥用價(jià)值。研究發(fā)現(xiàn)每100g香椿頭中含蛋白質(zhì)9.8g，含鈣143mg，含維生素C115mg，在蔬菜中名列前茅。