導(dǎo)讀蒜苔中所含的大蒜素可以增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的機(jī)體免疫力，孕婦是可以食用的，今天小編就來聊一聊關(guān)于孕婦能吃蒜苔嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!孕婦能吃蒜苔嗎蒜苔中所含....

蒜苔中所含的大蒜素可以增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的機(jī)體免疫力，孕婦是可以食用的，今天小編就來聊一聊關(guān)于孕婦能吃蒜苔嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

孕婦能吃蒜苔嗎

蒜苔中所含的大蒜素可以增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的機(jī)體免疫力，孕婦是可以食用的。

不過蒜苔不易消化，并且比較刺激，懷孕期間體質(zhì)比較特殊，這種刺激上火的食物容易導(dǎo)致大腸比較干結(jié)，是容易出現(xiàn)大便干結(jié)，甚至?xí)忝兀L(zhǎng)期以往的話很容易上火。吃的時(shí)候還是要適量。蒜苔主要用于炒食，或做配料。不宜烹制得過爛，以免辣素被破壞，殺菌作用降低。