導(dǎo)讀枸杞營養(yǎng)比較多，孕婦可以適當吃一些枸杞枸杞具有養(yǎng)陰補血和滋補肝腎的功效，對于精血不足導(dǎo)致的頭暈和腰膝酸軟等治療效果很不錯孕婦適當吃一些枸杞，還可以改善腸胃功....

枸杞營養(yǎng)比較多，孕婦可以適當吃一些枸杞枸杞具有養(yǎng)陰補血和滋補肝腎的功效，對于精血不足導(dǎo)致的頭暈和腰膝酸軟等治療效果很不錯孕婦適當吃一些枸杞，還可以改善腸胃功能，還能起到增強食欲的作用因此，孕婦適當吃也不會影響胎兒的健康 ，下面我們就來聊聊關(guān)于懷孕能吃枸杞嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

懷孕能吃枸杞嗎

枸杞營養(yǎng)比較多，孕婦可以適當吃一些枸杞。枸杞具有養(yǎng)陰補血和滋補肝腎的功效，對于精血不足導(dǎo)致的頭暈和腰膝酸軟等治療效果很不錯。孕婦適當吃一些枸杞，還可以改善腸胃功能，還能起到增強食欲的作用。因此，孕婦適當吃也不會影響胎兒的健康。

對于孕婦來講，在吃枸杞的時候也要注意幾點。枸杞是發(fā)熱的食物，對于胃寒的孕婦建議少吃，否則會刺激胃不舒服。還有枸杞具有通便的功效，孕婦出現(xiàn)腹瀉的情況，是不能吃的。孕婦在吃枸杞的時候，不建議用水沖，這樣效果不大。建議孕婦把枸杞放到粥里或是湯里吃。一天最好放十粒，才能保證好的營養(yǎng)和體溫。