導(dǎo)讀孕婦可以吃適量的芋頭，芋頭含有豐富維生素，且有一定的降脂效果女性在孕期是飲食并沒有特別禁忌，常見的食物大多可以食用，下面我們就來聊聊關(guān)于孕婦能吃芋頭嗎?接下....

孕婦可以吃適量的芋頭，芋頭含有豐富維生素，且有一定的降脂效果女性在孕期是飲食并沒有特別禁忌，常見的食物大多可以食用 ，下面我們就來聊聊關(guān)于孕婦能吃芋頭嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦能吃芋頭嗎

孕婦可以吃適量的芋頭，芋頭含有豐富維生素，且有一定的降脂效果。女性在孕期是飲食并沒有特別禁忌，常見的食物大多可以食用。

建議在孕期可多攝入一些高蛋白、高鈣類物質(zhì)，補(bǔ)充體內(nèi)胎兒發(fā)育所需。且女性在孕期由于激素變化、胃腸蠕動較慢，容易導(dǎo)致便秘的癥狀，所以建議在孕期多吃一些瓜果蔬菜或是一些較好消化的食物。此外還應(yīng)注意少食辛辣、寒涼性食物，對于一些有活血化瘀的物質(zhì)也應(yīng)避免攝入，以免引起流產(chǎn)。

孕婦在妊娠期應(yīng)定期做好產(chǎn)檢，避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)和輻射較大的物質(zhì)，為胎兒發(fā)育提供良好的生長環(huán)境。