導(dǎo)讀孕婦可以吃圣女果，圣女果的營(yíng)養(yǎng)比西紅柿要高圣女果里面含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊的物質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育，現(xiàn)在小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于孕婦能吃圣女果嗎?下面內(nèi)容希....

孕婦可以吃圣女果，圣女果的營(yíng)養(yǎng)比西紅柿要高圣女果里面含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊的物質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育，現(xiàn)在小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于孕婦能吃圣女果嗎?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來(lái)一起看看吧!

孕婦能吃圣女果嗎

孕婦可以吃圣女果，圣女果的營(yíng)養(yǎng)比西紅柿要高。圣女果里面含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊的物質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

圣女果里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的，而且可以增加食欲，增加懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)，是很有好處的。

圣女果沒有熟透的時(shí)候不要吃，會(huì)造成中毒。最好不要空腹吃，有可能會(huì)引起胃痛。如果有胃腸炎或者拉肚子，最好也不要食用，會(huì)加重病情。

懷孕期間胎兒需要很多的營(yíng)養(yǎng)物資，飲食要避免單一。多吃瘦肉、魚、雞蛋等高蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果。