導讀牛肉蘿卜煲的材料：牛肉400g、白蘿卜400g、蔥姜適量、料酒20ml、鹽適量、雞精少許、蒜苗花適量，今天小編就來說說關于孕婦冬季食譜的做法?下面更多詳細答....

牛肉蘿卜煲的材料：牛肉400g、白蘿卜400g、蔥姜適量、料酒20ml、鹽適量、雞精少許、蒜苗花適量，今天小編就來說說關于孕婦冬季食譜的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

孕婦冬季食譜的做法

牛肉蘿卜煲的材料：牛肉400g、白蘿卜400g、蔥姜適量、料酒20ml、鹽適量、雞精少許、蒜苗花適量。

牛肉焯燙過涼備用。蘿卜去皮。

把蘿卜和牛肉分別切小塊。

砂鍋加入適量的開水再放入調味料。

加入牛肉快。

加入料酒。

加蓋大火煮開小火慢煲1個半小時。

牛肉已熟撈出作料不要。

加入白蘿卜繼續煲至20分鐘。

然后加入鹽，撒上蒜苗花即好。