導(dǎo)讀孕婦可以吃黃麻葉麻葉含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便，但是麻葉又有解痛、麻醉、利尿作用，孕媽媽吃麻葉要謹(jǐn)慎，最好不要吃太多，我來為大家講解一下關(guān)....

孕婦可以吃黃麻葉麻葉含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便，但是麻葉又有解痛、麻醉、利尿作用，孕媽媽吃麻葉要謹(jǐn)慎，最好不要吃太多，我來為大家講解一下關(guān)于孕婦可以吃黃麻葉嗎?跟著小編一起來看一看吧!

孕婦可以吃黃麻葉嗎

孕婦可以吃黃麻葉。

麻葉含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便，但是麻葉又有解痛、麻醉、利尿作用，孕媽媽吃麻葉要謹(jǐn)慎，最好不要吃太多。

麻葉含比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能提高產(chǎn)后媽媽的免疫力，營養(yǎng)價(jià)值較高，產(chǎn)后媽媽可以適量吃一些。但是不要過量食用。

先在炒鍋內(nèi)加熱豆油并爆香蒜頭，然后將大部分熱好的豆油蒜頭盛出，留下一點(diǎn)油鍋底，再將洗凈的麻葉下鍋加鹽爆炒，會(huì)有少量水滲出。用鍋鏟將麻葉撥到鍋邊擠干，將水瀝出，然后再將原先盛出的豆油蒜瓣倒入鍋內(nèi)，并加入普寧豆醬翻炒，回味無窮越吃越愛吃的麻葉很快便可以出鍋