導讀孕婦睡姿早期宜舒適體位，中晚期左側臥位有利于胎兒的生長發育，下面我們就來聊聊關于該怎么睡覺對胎兒好?接下來我們就一起去了解一下吧!該怎么睡覺對胎兒好孕婦睡姿....

孕婦睡姿早期宜舒適體位，中晚期左側臥位有利于胎兒的生長發育 ，下面我們就來聊聊關于該怎么睡覺對胎兒好?接下來我們就一起去了解一下吧!

該怎么睡覺對胎兒好

孕婦睡姿早期宜舒適體位，中晚期左側臥位有利于胎兒的生長發育。

孕早期:舒適體位。孕早期胎兒尚在母親盆腔內，對外力直接壓迫不很敏感，孕婦釆用舒適體位即可，左側臥位、右側臥位、仰臥位均無多大影響，但不要釆用俯臥位，因俯臥位易致胎兒缺氧。

孕中晚期:最好的睡姿是左側臥位。左側臥位可以減輕增大的子宮對腹主動脈、髂動脈的壓迫，改善子宮及胎盤的血液循環，增加胎兒的供氧量。

孕婦應保持良好的睡姿、充足的睡眠為胎兒創造舒適營養的生存環境，有利于胎兒的生長發育。