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發布時間:2024-06-20閱讀(9)
懷孕期間可以吃蔥,蔥能通氣,蔥的辛辣感也可以增強食欲,促進孕婦進食量整個孕期要注意保證飲食種類均衡,全面有營養除螃蟹、柿子、山楂不建議食用,其他新鮮的水果、蔬菜都可以適當的吃,下面我們就來說一說關于孕婦大蔥能吃嗎?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

孕婦大蔥能吃嗎
懷孕期間可以吃蔥,蔥能通氣,蔥的辛辣感也可以增強食欲,促進孕婦進食量。整個孕期要注意保證飲食種類均衡,全面有營養。除螃蟹、柿子、山楂不建議食用,其他新鮮的水果、蔬菜都可以適當的吃。
只要保證飲食衛生,不要吃生冷飲食就可以,避免食用不干凈的食物出現腹痛,腹瀉的情況。只要沒有過敏史,其他用營養的蛋、奶、魚、蝦、肉等食物都可以食用。另外懷孕五個月以后要適當的口服鐵劑,避免孕晚期出現缺鐵性貧血。
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