導讀#職場中如何保持良好的心態#什么是心態？總的來說就是心境每個人的心理過程總是變化的，是暫時的；而每個人的性格或心理特征都是相對穩定的，心態則是介于兩者之間的....

#職場中如何保持良好的心態#什么是心態？總的來說就是心境每個人的心理過程總是變化的，是暫時的；而每個人的性格或心理特征都是相對穩定的，心態則是介于兩者之間的它是暫時的，同時也是穩定的，是心理過程和個人性格的統一表現，我來為大家講解一下關于職場必須具備的三種心態?跟著小編一起來看一看吧!

職場必須具備的三種心態

#職場中如何保持良好的心態#什么是心態？總的來說就是心境。每個人的心理過程總是變化的，是暫時的；而每個人的性格或心理特征都是相對穩定的，心態則是介于兩者之間的它是暫時的，同時也是穩定的，是心理過程和個人性格的統一表現。

每個職場人都想保持良好的職場心態，但現實并沒有我們想象的那么容易。不好的心態，會直接對你的工作結果產生影響。那如何才能保持良好的職場心態呢？以下5個妙招，讓你快樂工作！尤其是最后一招，非常有用！

一：職場上保持一顆理性的心

很多人喜歡用理想的職場生活去衡量現實生活中的職場。

如果我們事先對職場沒有一個清晰正確的心理認知，一旦進去職場，遇到那些意向不到的情況和現象，往往就會深感失望。

在職場中，當我們遇到一些丑陋的現象，如不公平的待遇，同事拍馬屁等，心態不能理性保持，就會讓人產生絕望，甚至產生逃避消極思想！

保持對職場的理性認知心理，是我們保持良好職場心態的必要條件！只有對職場生活有了明確的心理預期，才能以平常心面對職場。

二：保持一顆沉穩的心

一顆沉穩的心在職場中尤為重要，35歲也是人生的一個分水嶺，如果你能往積極的方向轉折，你的職場就會相對成功；如果你在35歲時，還沒有努力或沒有所謂的“一技之長”，那么35歲的轉折只能是不斷地走下坡路，直到職場中再也聽不到你的聲音。

以下5點建議可以供參考

1.用看書的方式讓內心平靜下來，心越靜，你就越沉穩。書中不僅可以學到知識，還能從書中與頂級的學者交流，能讀懂對方的想法，甚至明白對方的經歷，還能學習到作者想要傳授給你的知識和人生真諦，想要讓自己內心靜下來，就要多看書，看書越多，你就越沉穩。

2.看透事情的本質，卻還能微笑看世界

當你明知別人要坑你，你還能做到微笑面對，你就已經成熟了。職場上有好人也有壞人，但是不管你是遇到其中哪一個，你都能微笑面對。

3放下情緒，情緒越小的人，就越成功；相反，情緒越大的人，最后一定是失敗者。情緒，需要盡量克服，學會放下情緒。只有你放下情緒后，你才算是真的成熟和沉穩

4.自己有主張，不盲從，不站隊，不獻媚，不炫耀，拒絕為了合群而合群。盲從，盲目戰隊，獻媚、炫耀都是弱者的表現。真正的強者都有自己的主張，哪怕他的主張得不到認可，他都不會放棄，而是選擇認可自己主張的組織或群體。惡意拒絕就是不問下屬方案的好與壞，也不與其溝通，直接給予拒絕。

5.不管遇到多大的事情，都不慌不忙，有思路地找解決方案。遇事不亂或臨危不亂的人，都是能成大事的人。那些遇到屁大點事，好像天塌下來一樣的人，是不能成大事的。

想要做到臨危不亂，就是心靜。心靜才能不亂！

三：控制自身的情緒化

管理情緒，就是管理好自己的問題，問題便是自己不好的脾氣。有脾氣亂發，這是非常不明智的，而不亂發脾氣，才是一種智慧

心態影響著結果，做好自己的心態管理，在職場上尤為重要

冷靜，遇事別急，有問題先解決問題，不要沖動處理，管好自己，千萬別脾氣大過本事。理智，理智分析事情，別總是想太多想太偏，要放松自己的心態，多聽聽會說話的人都是怎么說的?？酥?，不少人和同事之間相處時，怕自己吃虧，丟面子，就容易控制不住自己的脾氣，覺得一定不能處于下風。此時就需要調節自己的心態，當自己很生氣的時候，先數個幾秒數，或者重復默念著某句話，當大腦清晰的傳達觀念時，再說也不遲。思考，遇到問題首先就是要理清思緒，問題的來源是哪里，自己有沒有做錯什么，又該怎么處理才是最正確的方法。也要學會寬容，不去做那個小氣的人。發泄：發泄便是處理壞心情最好的方式，可以找個安靜的地方大吼一聲，心里的悶氣要泄出來，也可以無聲悶吼，給自己點空閑，只要不壓在心底就好，既沒有放大問題，自己也做了個大度的人。學習，可看書可看視頻，也可向優秀者學習，練就自己的心理承受能力，也提高工作能力。別閑：腦袋閑下來一定會讓自己多想，容易處在這個漩渦中，那就要忙起來，學會轉移自己的注意力。興趣和寫日記，可以把每天的心情，遇到的人事物都通過文字的方式記錄下來，既可以緩解心情，也能練字。

有情緒的時候，思路容易不受控制，會變成一根筋，想法和做法直線輸出了，但效果卻是大打折扣。那便不要做那個發了一頓大脾氣，而只是吹到了棉花上的傻子。不要做那個隨時隨地亂發脾氣的人，也不要做那個不認可某些事而控制不住發脾氣的人。有脾氣就該用在該用的地方上，可以當成鋒芒，當成刺，來保護自己，而不是拿去犯傻！

四：永遠從自己身上去找問題

當你遇到不順心的事情，你是選擇接受，還是選擇反抗；你是選擇與對方溝通，還是選擇獨自一人生悶氣。自己的選擇和內心的思維導向有關系，你內心的潛意識讓自己做出了選擇，但潛意識和什么有關系呢？和你內心的態度有關系，你內心對事物的態度和看法決定了你遇到事情你潛意識的反應。心態改變一生，人生并非是一種無奈，它完全可以通過我們自身的主觀努力去把握和調控。我們自身的態度決定著人生航船的方向，也決定著我們生存的質量。所以在生活中，我們應該做智者，拿起自己的工具把這個石頭挖出來，既方便了自己以后不被這個困難所阻擾，也方便了別人，何樂而不為呢！一個人若是一生都能保持良好的心態，他的人生之路就會越走越寬，生命也會更加精彩！

五：正確理解職場中的被利用

被上司利用的原因，一般是上司能力不足，占有你的成功

對上司產生威脅，只能被利用

上司認可能力，但不認可人品

應該如何改變被利用的現狀

誰都不想被利用，都希望自己的付出得到認可，所以在守住底線的同時做出一些改變！上司能力不足，做事留首尾，對上司產生威脅，善于出錯，價值觀不同，消除上司誤解！

總之，在職場被利用或者被重用都是常態，通過三種現象來判斷自己被重用還是利用，盡量去改變現狀，依據客觀情況來做出應對，如果無法改變，那就堅守自己的原則、底線，活出自己喜歡的樣子，總會有人欣賞自己，你若精彩，天自有安排。