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發(fā)布時(shí)間:2024-06-20閱讀(11)
準(zhǔn)備一塊新鮮的瘦肉,一顆青菜,兩三勺大米,少許的食用鹽根據(jù)孩子的口味愛(ài)好,還可以適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備一些胡蘿卜、香菇和油菜,下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于寶寶版青菜瘦肉粥的做法?接下來(lái)我們就一起去了解一下吧!

寶寶版青菜瘦肉粥的做法
準(zhǔn)備一塊新鮮的瘦肉,一顆青菜,兩三勺大米,少許的食用鹽。根據(jù)孩子的口味愛(ài)好,還可以適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備一些胡蘿卜、香菇和油菜。
把大米提前淘干凈,并且在水中浸泡三十分鐘左右然后備用,這樣可以使熬出來(lái)的粥口感溫潤(rùn)粘膩,提前準(zhǔn)備好開(kāi)水,把事先準(zhǔn)備好的菜葉放在滾燙的開(kāi)水中過(guò)一下水,然后用笊籬撈出。切成碎末留著備用。把新鮮的瘦肉切成肉末,并且加入少量的淀粉進(jìn)行攪拌,加入淀粉攪拌的目的是可以把肉的新鮮口感保持下去。
開(kāi)煮,先用大火把水煮沸,之后再用小火慢燉大概30分鐘左右,也可以直接使用寶寶煮粥鍋,注意期間要用勺子適量的攪拌,以免糊底的發(fā)生。
出鍋,出鍋前加入少許的香油、香菜和食用鹽,可以增加粥的鮮美程度。在這里需要注意的是,很多寶寶會(huì)厭煩香菜的味道,所以添加輔料要根據(jù)孩子的口感來(lái)。
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