導(dǎo)讀可以保護(hù)眼睛、增強(qiáng)視力藍(lán)莓中含有花青素的成分，有促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)生成的作用，這樣可以預(yù)防重度近視和視網(wǎng)膜剝離，從而起到保護(hù)視網(wǎng)膜的作用，我來為大家講解....

可以保護(hù)眼睛、增強(qiáng)視力藍(lán)莓中含有花青素的成分，有促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)生成的作用，這樣可以預(yù)防重度近視和視網(wǎng)膜剝離，從而起到保護(hù)視網(wǎng)膜的作用 ，我來為大家講解一下關(guān)于孕婦吃藍(lán)莓有什么好處?跟著小編一起來看一看吧!

孕婦吃藍(lán)莓有什么好處

可以保護(hù)眼睛、增強(qiáng)視力。藍(lán)莓中含有花青素的成分，有促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)生成的作用，這樣可以預(yù)防重度近視和視網(wǎng)膜剝離，從而起到保護(hù)視網(wǎng)膜的作用。

增強(qiáng)自身的免疫力。藍(lán)莓中還含有豐富的鉀元素，鉀有助于維持體內(nèi)液體平衡、血壓的正常和心臟功能，從而增強(qiáng)身體抵抗力。

可以起到抗氧化功能，從而緩解衰老。