導(dǎo)讀孕婦是可以吃核桃的，核桃是一種比較有營養(yǎng)的食物，多吃核桃對胎兒的大腦發(fā)育以及視力發(fā)育有很多好處，我來為大家講解一下關(guān)于孕婦吃核桃?跟著小編一起來看一看吧!孕....

孕婦是可以吃核桃的，核桃是一種比較有營養(yǎng)的食物，多吃核桃對胎兒的大腦發(fā)育以及視力發(fā)育有很多好處，我來為大家講解一下關(guān)于孕婦吃核桃?跟著小編一起來看一看吧!

孕婦吃核桃

孕婦是可以吃核桃的，核桃是一種比較有營養(yǎng)的食物，多吃核桃對胎兒的大腦發(fā)育以及視力發(fā)育有很多好處。

但是也要注意，不能吃太多的核桃，核桃里面的油脂非常豐富，很容易導(dǎo)致脂肪過多，也會引起肥胖或者血脂高的現(xiàn)象，平時在飲食方面也要吃一些其他的堅果類，比如開心果，松子。