導讀寶寶一歲以內的輔食不要添加調味品，媽媽們都知道，食鹽會對寶寶的身體造成傷害而且在剛開始添加輔食的時候，寶寶的味蕾是很敏感的蔬菜和水果本身的味道就很天然，很鮮....

寶寶一歲以內的輔食不要添加調味品，媽媽們都知道，食鹽會對寶寶的身體造成傷害而且在剛開始添加輔食的時候，寶寶的味蕾是很敏感的蔬菜和水果本身的味道就很天然，很鮮美，所以建議媽媽們不要再添加調味品等到寶寶一歲之后，就可以慢慢的去添加調味品，下面我們就來聊聊關于寶寶吃飯的6個禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!

寶寶吃飯的6個禁忌

寶寶一歲以內的輔食不要添加調味品，媽媽們都知道，食鹽會對寶寶的身體造成傷害。而且在剛開始添加輔食的時候，寶寶的味蕾是很敏感的。蔬菜和水果本身的味道就很天然，很鮮美，所以建議媽媽們不要再添加調味品。等到寶寶一歲之后，就可以慢慢的去添加調味品。

寶寶一歲以內不要喝鮮牛奶，一些媽媽認為，寶寶既然可以食用配方牛奶，那就一定可以食用鮮奶，這種觀點是錯誤的。一歲以內的嬰幼兒腸胃功能發育不夠完善，不適合食用鮮奶及其制品。因為鮮奶中的一些乳糖會一直寶寶腸道益生菌的生成，因此容易造成某些腸道疾病。建議媽媽們等到寶寶2-3歲時，再讓他們食用鮮牛奶。

寶寶兩歲以內不要吃蜂蜜，據英國相關報道，有超過40起嬰兒感染肉毒桿菌死亡的案例。而蜂蜜在制造、運輸、和儲藏的過程中，很容易受到肉毒桿菌的污染。因此，不建議兩歲以內的寶寶食用蜂蜜。

三歲以內的寶寶不要吃湯圓，湯圓的材料是糯米，味道黏黏糊糊的。寶寶年紀較小，在嚼食吞咽時就會有危險。因為糯米口感軟糯黏糊，就容易粘在寶寶的食道上，從而阻塞呼吸道，造成窒息。尤其是那些患有呼吸道疾病的寶寶，更應該少吃湯圓，以免加重病情。

寶寶三歲以內不要喝茶，茶葉中含有鞣酸，影響寶寶的身體對蛋白質、礦物質、以及鋅元素和鈣元素的吸收，從而造成寶寶缺乏蛋白質和營養元素，最終形成發育不良的癥狀。除此之外，茶葉中還有咖啡因，是一種興奮劑，不僅影響寶寶睡眠，還有可能誘發小兒多動癥。

不要煮水果湯來補充維生素，冬季天氣較冷，有的媽媽擔心水果太涼，寶寶吃了會拉肚子，所以就煮成水果湯。但是，水果被高溫加熱過后，維生素等營養的價值就會大打折扣，所以不建議媽媽用水果煮湯給寶寶喝。