注意力訓(xùn)練小游戲和小練習(xí)，因?yàn)檎{(diào)動(dòng)了孩子興趣的玩，讓學(xué)習(xí)效率更高，效果更好，把所有容易分散注意力的東西扔到一邊，關(guān)掉電視，關(guān)掉Ipad，拿走零食和孩子玩一些有思考力的游戲，例如下棋，拼圖，樂(lè)高等孩子的大腦得到訓(xùn)練，大腦同身體之間的練習(xí)會(huì)加強(qiáng)，也會(huì)有利于注意力的提高，我來(lái)為大家講解一下關(guān)于小孩注意力不中不集中怎么辦?跟著小編一起來(lái)看一看吧!

小孩注意力不中不集中怎么辦

注意力訓(xùn)練小游戲和小練習(xí)，因?yàn)檎{(diào)動(dòng)了孩子興趣的玩，讓學(xué)習(xí)效率更高，效果更好，把所有容易分散注意力的東西扔到一邊，關(guān)掉電視，關(guān)掉Ipad，拿走零食。和孩子玩一些有思考力的游戲，例如下棋，拼圖，樂(lè)高等。孩子的大腦得到訓(xùn)練，大腦同身體之間的練習(xí)會(huì)加強(qiáng)，也會(huì)有利于注意力的提高。

創(chuàng)造屬于孩子的無(wú)打擾環(huán)境。有些孩子喜歡完全沒(méi)有聲音的學(xué)習(xí)環(huán)境，而有些孩子更喜歡在噪雜的環(huán)境中學(xué)習(xí)。需要去了解孩子的喜好，從而給孩子提供最適合他的環(huán)境，以幫助他集中注意力。

利用各種神器。找一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的類(lèi)似蛇一樣的襪子，襪子里面沖上米粒，這樣襪子涼涼的沉沉的放在膝蓋上，能幫助娃坐住了，同時(shí)手有的抓有的捏。這里利用了本體感覺(jué)輸入。本體感覺(jué)又稱(chēng)肌肉運(yùn)動(dòng)知覺(jué)是來(lái)自于關(guān)節(jié)、肌肉和結(jié)締組織的感覺(jué)，本體感覺(jué)的輸入可以來(lái)自于上舉、推拉重物，包括自身體重。孩子膝蓋上放一帶沉沉的米，小朋友就不那么愛(ài)挪來(lái)挪去，手也不那么容易到觸碰了。

作息規(guī)律。讓孩子的作息時(shí)間，每天的各項(xiàng)安排盡可能的有規(guī)律，這樣到某個(gè)時(shí)間段，孩子心理有預(yù)期，比如該看書(shū)了，該做作業(yè)了，或者是該上學(xué)了。