導(dǎo)讀誤區(qū)一：只吃自制米粉正確做法：購置適合的高鐵米粉母乳中含鐵不夠，寶寶在出生后六個(gè)月左右會將從母體中帶出的鐵消耗完，這時(shí)輔食剛好能補(bǔ)上這一空缺，所以要添加含高....

誤區(qū)一：只吃自制米粉正確做法：購置適合的高鐵米粉母乳中含鐵不夠，寶寶在出生后六個(gè)月左右會將從母體中帶出的鐵消耗完，這時(shí)輔食剛好能補(bǔ)上這一空缺，所以要添加含高鐵的米粉，下面我們就來聊聊關(guān)于寶寶輔食米粉十大禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!

寶寶輔食米粉十大禁忌

誤區(qū)一：只吃自制米粉。正確做法：購置適合的高鐵米粉。母乳中含鐵不夠，寶寶在出生后六個(gè)月左右會將從母體中帶出的鐵消耗完，這時(shí)輔食剛好能補(bǔ)上這一空缺，所以要添加含高鐵的米粉。

誤區(qū)二：用開水沖泡。正確做法：將水燒開涼至合適溫度。開水會破壞米粉內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，有些米粉含益生菌，如果高于40°，益生菌會被破壞，完全不起作用。

誤區(qū)三：米粉糊太濃或太稀。正確做法：依照米粉要求的水量沖泡。一勺米粉兌多少水，在包裝盒上都有明確的標(biāo)識，這是依據(jù)不同米粉的不同營養(yǎng)比例給出的參考值，能保證營養(yǎng)最大化，建議嚴(yán)格按照說明進(jìn)行。

誤區(qū)四：添加調(diào)味品。正確做法：不添加任何調(diào)味品。過早添加調(diào)味品對寶寶成長并不利，會加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，不利于身體吸收消化，吃過調(diào)味品后，會加重添加其它原味輔食的困難。

誤區(qū)五：以米粉為主食。正確做法：12月齡前，以乳類為主。對于12月齡以下的寶寶，建議盡量以乳類為主。剛開始添加米粉時(shí)，喂幾口米粉糊糊即可，切記一開始就喂上一碗，加重腸胃的消化負(fù)擔(dān)。

誤區(qū)六：用奶瓶喂米粉。正確做法：用寶寶專用碗加專用勺。奶瓶奶嘴的大小有限，即便是L的大奶嘴，也無法很好的保證米糊流出順暢，反而加大寶寶吃輔食的難度，增加他們對此的厭惡感。

誤區(qū)七：長時(shí)間只吃米粉。正確做法：不過多依賴米粉。米粉能豐富寶寶的食譜，最先幫寶寶知曉輔食這個(gè)概念，但不要吃太長時(shí)間，吃太久可能導(dǎo)致米粉內(nèi)的營養(yǎng)無法滿足寶寶相應(yīng)月齡身體發(fā)育的需求。

誤區(qū)八：吃米粉便秘很正常。正確做法：便秘需換方法換品牌。首先要確定寶寶的便秘是否由于吃米粉引起，和平時(shí)相比拉粑粑的時(shí)間是否延長，拉粑粑時(shí)表情是否痛苦，粑粑是否更硬等。接下來看自己泡的方式是否正確，有無過濃過稀，是否選擇用牛奶或果汁等液態(tài)來沖泡。如果是溫開水且沖泡濃稀合適，寶寶還是便秘，那么就更換米粉牌子。

誤區(qū)九：代購的進(jìn)口米粉比國產(chǎn)好。正確做法：可選原裝進(jìn)口或國產(chǎn)。進(jìn)口米粉不一定就比國產(chǎn)的好，進(jìn)口米粉更多的是依據(jù)產(chǎn)地寶寶身體的需要來偏重某種營養(yǎng)成分的含量，但對于國內(nèi)寶寶來說就不一定適用。如果要買進(jìn)口的，可選經(jīng)海關(guān)認(rèn)證的原裝進(jìn)口米粉，這些米粉依據(jù)國內(nèi)寶寶體質(zhì)做了調(diào)整，或直接選國產(chǎn)的。

誤區(qū)十：只要沒過期就能吃。正確做法：開包后20天內(nèi)吃完。開包后，米粉從原來的密封狀態(tài)變得要和空氣接觸，水分可能使米粉變潮，其它成分也會或多或少的發(fā)生變化，因此，開包后要盡快吃完。