導讀孕婦當然可以吃地瓜，因為地瓜里面含有比較豐富的碳水化合物，而且吃起來甜甜的、糯糯的，這樣的食物對于孕期補充能量、補充碳水化合物都是有很大好處的，我來為大家科....

孕婦當然可以吃地瓜，因為地瓜里面含有比較豐富的碳水化合物，而且吃起來甜甜的、糯糯的，這樣的食物對于孕期補充能量、補充碳水化合物都是有很大好處的，我來為大家科普一下關于孕婦能吃地瓜嗎?以下內容希望對你有幫助!

孕婦能吃地瓜嗎

孕婦當然可以吃地瓜，因為地瓜里面含有比較豐富的碳水化合物，而且吃起來甜甜的、糯糯的，這樣的食物對于孕期補充能量、補充碳水化合物都是有很大好處的。

除此之外，地瓜里面還含有比較豐富的植物性的可溶性纖維素，如果適當進食將會刺激孕婦的胃腸蠕動，所以對于孕期由于孕酮水平升高而導致的胃腸道蠕動減慢、排空時間延長會有很大的好處，因此也可以用來預防或者治療輕度的孕期便秘，這種情況也都是比較常見的。