孕婦消化不良的情況，主要就是飲食上注意吃一些軟的容易消化的食物，比方說可以適當(dāng)?shù)亩喾乓恍龋部梢赃m當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┬∶字啵衩字嗷蛘呤前藢氈啵裉煨【幘蛠碚f說關(guān)于孕婦消化不良吃什么?下面更多詳細(xì)答案一起來看看吧!

孕婦消化不良吃什么

孕婦消化不良的情況，主要就是飲食上注意吃一些軟的容易消化的食物，比方說可以適當(dāng)?shù)亩喾乓恍龋部梢赃m當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┬∶字啵衩字嗷蛘呤前藢氈唷?/p>

盡量不要吃任何酸辣刺激性的食物，同時(shí)也不要吃一些太硬的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧@樣可以起到幫助消化的作用。

比方說可以多吃一些蘋果、香蕉，飯后也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，也可以適當(dāng)對(duì)肚子進(jìn)行輕度的按摩。