導讀寶寶應該多吃牛羊肉，雞蛋，牛奶，以及豆制品，菌類等，這一類的食物合理攝入，才能保證身體所需營養，下面我們就來聊聊關于寶寶吃什么有營養?接下來我們就一起去了解....

寶寶應該多吃牛羊肉，雞蛋，牛奶，以及豆制品，菌類等，這一類的食物合理攝入，才能保證身體所需營養，下面我們就來聊聊關于寶寶吃什么有營養?接下來我們就一起去了解一下吧!

寶寶吃什么有營養

寶寶應該多吃牛羊肉，雞蛋，牛奶，以及豆制品，菌類等，這一類的食物合理攝入，才能保證身體所需營養。

同時還需要合理攝入果蔬一類的食物，如青菜，油麥，花椰菜，橄欖菜，萵筍，香蕉，蘋果，橘子，葡萄等等，以保證體內有足夠的蛋白質營養同時，還不能缺乏維生素等身體所需的必要元素。以上這類食物安排合理攝入，才能做到是最有營養的食物。