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發(fā)布時(shí)間:2024-06-20閱讀(14)
雞蛋粥,材料:雞蛋1個(gè),胡蘿卜1個(gè),菠菜1棵,米飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若干,將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎,將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮,煮開(kāi)之后放入搗好的蛋糊并攪開(kāi),加鹽調(diào)味,接下來(lái)我們就來(lái)聊聊關(guān)于寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食大全兩歲?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食大全兩歲
雞蛋粥,材料:雞蛋1個(gè),胡蘿卜1個(gè),菠菜1棵,米飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若干,將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎,將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮,煮開(kāi)之后放入搗好的蛋糊并攪開(kāi),加鹽調(diào)味。
蔬菜牛肉粥,材料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個(gè),鹽若干,準(zhǔn)備牛肉精肉并磨碎,將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎,將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調(diào)味。
彩色蔬菜串,材料:黃瓜1根、胡蘿卜1根、蘑菇2個(gè),排骨湯1碗,蔥、姜、鹽各少許,將黃瓜、胡蘿卜、蘑菇等洗凈,切成小塊,把排骨湯倒入小鍋加蔥、姜、鹽煮,加熱后,倒入蔬菜煮熟,把蔬菜撈起入盤(pán),用簽子將蔬菜按色彩串上,放入盤(pán)中,蘸醬油吃或者直接吃均可。
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