導(dǎo)讀孕婦不建議吃雞精雞精的基本成分是在含有40%的味精基礎(chǔ)上，加入助鮮劑，鹽，糖，雞肉粉，辛香料等成分加工而成，還含有多種氨基酸，我來為大家科普一下關(guān)于孕婦可以....

孕婦不建議吃雞精雞精的基本成分是在含有40%的味精基礎(chǔ)上，加入助鮮劑，鹽，糖，雞肉粉，辛香料等成分加工而成，還含有多種氨基酸，我來為大家科普一下關(guān)于孕婦可以吃雞精嗎?以下內(nèi)容希望對(duì)你有幫助!

孕婦可以吃雞精嗎

孕婦不建議吃雞精。雞精的基本成分是在含有40%的味精基礎(chǔ)上，加入助鮮劑，鹽，糖，雞肉粉，辛香料等成分加工而成，還含有多種氨基酸。

從營(yíng)養(yǎng)角度來講，雞精中欠缺鈣，鐵，胡蘿卜素，硫磺素，核黃素，尼克酸以及各種維生素和粗纖維，雖然味道鮮美，但缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期食用可導(dǎo)致身體亞健康。純雞精對(duì)孕婦和胎兒并沒有特別的影響，但是添加各種成分的雞精，對(duì)于孕婦來說就存在風(fēng)險(xiǎn)了。因?yàn)樵陔u精中添加的各種成分，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或影響胎兒的健康。