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發布時間:2024-06-20閱讀(14)
青菜泥的做法首先你需要準備新鮮的青菜,只取下青菜上的青菜葉子,一片一片沖洗干凈,備用在炒鍋中加入適當的清水,用大火煮開,將青菜葉子汆水,然后撈出,瀝水后放在菜板上,然后用菜刀將菜葉切成碎狀,最后可以搗成泥狀,菜泥可以加入到寶寶的稀飯或者面條中,也可以制作成面食中,現在小編就來說說關于寶寶蔬菜泥輔食怎么做?下面內容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

寶寶蔬菜泥輔食怎么做
青菜泥的做法。首先你需要準備新鮮的青菜,只取下青菜上的青菜葉子,一片一片沖洗干凈,備用。在炒鍋中加入適當的清水,用大火煮開,將青菜葉子汆水,然后撈出,瀝水后放在菜板上,然后用菜刀將菜葉切成碎狀,最后可以搗成泥狀,菜泥可以加入到寶寶的稀飯或者面條中,也可以制作成面食中。
四味菜泥的做法。為了讓菜泥的顏色更加豐富,可以在原料中加入胡蘿卜、菜花、菠菜和毛豆。將胡蘿卜、毛豆和菜花先放入水中煮,時間在半個小時以內,再放入菠菜葉,汆水后撈出。將以上四種原材料搗爛成泥,放入少許的鹽,調味后即可給寶寶食用。這款菜泥的營養搭配更加豐富(胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,對寶寶的眼部發育有利),對六個月的寶寶尤為適用。
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