發(fā)布時(shí)間:2024-06-20閱讀(19)
【青豆白菜粥】材料:毛白菜,青豆,香米,鹽做法:為使熬粥更快也更加粘稠,將洗凈的香米浸泡一會(huì)兒;毛白菜洗凈控水切碎,青豆切碎;把青豆和香米放入鍋中,加水,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火熬20分鐘左右至大米開(kāi)花米湯粘稠;加鹽和青菜碎拌勻,關(guān)火,無(wú)需蓋蓋,才能保持菜葉鮮綠,現(xiàn)在小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于寶寶營(yíng)養(yǎng)粥做法大全?下面內(nèi)容希望能幫助到你,我們來(lái)一起看看吧!

寶寶營(yíng)養(yǎng)粥做法大全
【青豆白菜粥】材料:毛白菜,青豆,香米,鹽。做法:為使熬粥更快也更加粘稠,將洗凈的香米浸泡一會(huì)兒;毛白菜洗凈控水切碎,青豆切碎;把青豆和香米放入鍋中,加水,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火熬20分鐘左右至大米開(kāi)花米湯粘稠;加鹽和青菜碎拌勻,關(guān)火,無(wú)需蓋蓋,才能保持菜葉鮮綠。
【寶寶粥】材料:生姜,豌豆,玉米粒,干香菇,鮮蝦。做法:用溫水浸泡香菇兩個(gè)小時(shí)后擠掉水分切成絲,洗凈玉米粒和豌豆粒;去掉鮮蝦外殼,剔除背部蝦線,用姜絲,糖和白胡椒粉腌制10分鐘;鍋中加入清水,大火燒開(kāi)后放進(jìn)洗凈的大米,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬制一個(gè)小時(shí);放入香菇絲煮5分鐘,再加入豌豆和玉米粒煮5分鐘;加入姜絲和鮮蝦,兩分鐘后關(guān)火,調(diào)入雞精,香油,鹽,拌勻即可。
【鮮蝦粥】材料:大米,鮮蝦(鮮活的蝦才只鮮不腥),蔥姜片,鹽,料酒。做法:在鍋中加入洗凈的鮮蝦,蔥姜,清水,大火煮開(kāi)一會(huì)兒關(guān)火;撈出蝦,剝出蝦仁,去掉蝦線,湯用來(lái)熬粥是極好的;在煮蝦的湯中加入浸泡好的大米,大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火20分鐘至大米開(kāi)花湯汁濃稠;放入料酒,鹽和蝦仁,拌勻煮5分鐘關(guān)火,盛入碗里,撒上一點(diǎn)芹菜碎即可。
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