導讀可以食用火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B維生素B維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，果核內更含有豐富的鈣....

可以食用火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B維生素B維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，果核內更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素，花青素，現在小編就來說說關于孕婦能吃火龍果?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孕婦能吃火龍果

可以食用。火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B維生素B維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，果核內更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素，花青素。

具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效。孕婦可以適量食用，有益健康，對母胎都是很好的營養及微量元素補充。