導(dǎo)讀可以食用火龍果性甘平，主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B維生素B維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，果核內(nèi)更含有豐富的鈣....

可以食用火龍果性甘平，主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B維生素B維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，果核內(nèi)更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及各種酶、白蛋白、纖維質(zhì)及高濃度天然色素，花青素，現(xiàn)在小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于孕婦能吃火龍果?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來(lái)一起看看吧!

孕婦能吃火龍果

可以食用?；瘕埞愿势剑饕獱I(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B維生素B維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，果核內(nèi)更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及各種酶、白蛋白、纖維質(zhì)及高濃度天然色素，花青素。

具有減肥、降低膽固醇、預(yù)防便秘、大腸癌等功效。孕婦可以適量食用，有益健康，對(duì)母胎都是很好的營(yíng)養(yǎng)及微量元素補(bǔ)充。