導讀在懷孕期間吃核桃對胎兒的好處非常大，能夠促進胎兒的大腦發育以及補充各種的微量元素，因為核桃中含有豐富的微量元素以及DHA但是不能吃得過多如果吃得過多，容易導....

在懷孕期間吃核桃對胎兒的好處非常大，能夠促進胎兒的大腦發育以及補充各種的微量元素，因為核桃中含有豐富的微量元素以及DHA但是不能吃得過多如果吃得過多，容易導致胃的負擔加重，導致消化不良，出現惡心、嘔吐的現象，下面我們就來聊聊關于孕婦吃核桃的好處?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦吃核桃的好處

在懷孕期間吃核桃對胎兒的好處非常大，能夠促進胎兒的大腦發育以及補充各種的微量元素，因為核桃中含有豐富的微量元素以及DHA。但是不能吃得過多。如果吃得過多，容易導致胃的負擔加重，導致消化不良，出現惡心、嘔吐的現象。

在懷孕中后期適量的吃核桃還有助于排便，預防便秘的發生。