可以選擇新鮮的鴨腸還有鴨肝作為食材，然后加入生姜、桂皮還有八角等，開大火慢熬，之后加入白糖和醬油為調(diào)料，煮熟以后就能夠食用了，現(xiàn)在小編就來說說關(guān)于孕婦吃的鴨腸可以怎么做?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孕婦吃的鴨腸可以怎么做

可以選擇新鮮的鴨腸還有鴨肝作為食材，然后加入生姜、桂皮還有八角等，開大火慢熬，之后加入白糖和醬油為調(diào)料，煮熟以后就能夠食用了。

吃鴨腸建議炒著吃，口感會更好，煮熟以后也可以直接吃。自己家里做的更干凈衛(wèi)生，孕婦如果喜歡吃腸子，還可以吃豬大腸，很美味好吃，孕婦喜歡吃的食物一定要適當(dāng)吃，注意衛(wèi)生，不要暴飲暴食，孕期建議注意食物多樣化攝入。

鴨肉屬于寒性的食物，可以少吃一些，還有雞肉、魚肉、豬肉等都可以吃，營養(yǎng)成分不同，對孕婦都很有好處。在懷孕期間不能夠吃太油膩的食物，也不要吃太刺激性的食物，多數(shù)肉類都可以吃，但是螃蟹、甲魚等不建議吃，可能會造成流產(chǎn)。