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發(fā)布時間:2024-06-23閱讀(8)
懷孕是可以吃芹菜的在懷孕期間,因為孕激素的含量特別的高,會抑制到胃腸道的蠕動,另外,孕期隨著子宮的增大,增大的子宮對胃腸道也會構成壓迫,所以在孕期容易出現(xiàn)胃脹,腹脹,便秘等情況而芹菜富含纖維素,有利于胃腸的蠕動,有利于排便,所以特別適合于便秘的孕婦來食用,下面我們就來聊聊關于孕婦可以吃芹菜嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦可以吃芹菜嗎
懷孕是可以吃芹菜的。
在懷孕期間,因為孕激素的含量特別的高,會抑制到胃腸道的蠕動,另外,孕期隨著子宮的增大,增大的子宮對胃腸道也會構成壓迫,所以在孕期容易出現(xiàn)胃脹,腹脹,便秘等情況。而芹菜富含纖維素,有利于胃腸的蠕動,有利于排便,所以特別適合于便秘的孕婦來食用。
在孕期注意飲食清淡,避免辛辣刺激的食物。注意飲食結構多樣化,營養(yǎng)均衡。
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