孕婦可以適量的吃一點(diǎn)脆柿子，有助于促進(jìn)消化，但不宜過(guò)多的食用，因?yàn)槭磷有再|(zhì)偏寒，過(guò)多的食用，容易引起孕婦發(fā)生腹痛、腹脹等不適癥狀，今天小編就來(lái)聊一聊關(guān)于脆柿子孕婦能不能吃?接下來(lái)我們就一起去研究一下吧!

脆柿子孕婦能不能吃

孕婦可以適量的吃一點(diǎn)脆柿子，有助于促進(jìn)消化，但不宜過(guò)多的食用，因?yàn)槭磷有再|(zhì)偏寒，過(guò)多的食用，容易引起孕婦發(fā)生腹痛、腹脹等不適癥狀。

建議孕婦在妊娠期間要注意休息，避免精神緊張及過(guò)度的勞累，飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡、合理的搭配，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)自身的免疫力。