導(dǎo)讀據(jù)統(tǒng)計(jì)，在女性排卵期同房受孕的概率可高達(dá)80％。執(zhí)筆：楊十一編輯：楊十一定稿：歐陽(yáng)比文很多備孕的夫妻都會(huì)計(jì)算一下排卵期，希望可以“一擊即中”，但其實(shí)對(duì)于很多....

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在女性排卵期同房受孕的概率可高達(dá)80％。

執(zhí)筆：楊十一

編輯：楊十一

定稿：歐陽(yáng)比文

很多備孕的夫妻都會(huì)計(jì)算一下排卵期，希望可以“一擊即中”，但其實(shí)對(duì)于很多女性來說，由于經(jīng)期不準(zhǔn)，所以導(dǎo)致排卵期并沒有那么好計(jì)算。

這種情況下，就不能完全依靠計(jì)算來得出排卵日了，但大家也不用失望，因?yàn)槲覀冞€可以通過這4種反應(yīng)，來觀察你是不是正在排卵期里。

“大姨媽”總是遲到，該如何計(jì)算排卵期

很多女孩的經(jīng)期并不是很規(guī)律，菲菲就是如此，她大姨媽總是“反復(fù)無常”，這讓正在備孕的她非常頭疼。

她把這件事和朋友說了，朋友告訴菲菲，大姨媽不準(zhǔn)很正常，除了計(jì)算排卵期，其實(shí)還可以通過一些特殊的感覺，來觀察一下你是不是正在排卵期。

尤其是下體分泌物，會(huì)在排卵期那幾天變得異常，非常好區(qū)分。聽了朋友的經(jīng)驗(yàn)后，菲菲按照朋友的方法，果然很快就檢查出懷孕了。

女人什么時(shí)候最容易懷孕？

要說女性什么時(shí)候最容易懷孕，還要屬排卵期，那么什么是排卵期呢？

了解排卵期前，我們要先了解排卵日，女性的卵巢中有30-60w的卵泡，這些卵泡成熟后就自動(dòng)破裂，形成月經(jīng)。

而在來月經(jīng)的前14天左右，就是你的排卵日，而排卵日向前推5天，再先后推4天，這10天也被稱作“排卵期”。

在這個(gè)階段女性懷孕的成功率遠(yuǎn)大于平時(shí)，尤其是在排卵日的前2天內(nèi)，是最容易受孕的。

身體出現(xiàn)4種變化時(shí)，可能“一擊即中”

1）腹部脹痛

和來“大姨媽”會(huì)痛經(jīng)一樣，排卵時(shí)也有“排卵痛”，但這種疼痛一般比較輕，常常被女性們所忽視。但如果你正打算備孕，一定要特別注意這種感覺。

一般表現(xiàn)為，腹部一側(cè)酸痛、有下墜感，這其實(shí)就是因?yàn)樯眢w正在排卵，而在排卵過程中腹腔仍會(huì)殘留一些卵泡積液，這些積液在排出時(shí)會(huì)引發(fā)腹部的酸脹感。

調(diào)整：這種疼痛一般會(huì)持續(xù)半天或一天左右，如果你正準(zhǔn)備備孕，可以抓住這個(gè)時(shí)期，用排卵測(cè)紙測(cè)試一下，確定是排卵期后趕緊行動(dòng)起來。

2）分泌物變化

另一個(gè)變化也是非常明顯的，在排卵期女性下體的分泌物會(huì)增多，不但如此此時(shí)的分泌物會(huì)更加稀薄，往往體現(xiàn)為透明、拉絲，比較好區(qū)分。

這其實(shí)是因?yàn)樵谂怕哑谂缘募に匕l(fā)生了變化，這導(dǎo)致了宮頸的腺體分泌旺盛，所以出現(xiàn)了白帶增多的情況。

調(diào)整：一般這樣的情況會(huì)持續(xù)2-3天左右，這些稀薄的分泌物其實(shí)也是為了更好的通過，讓女性更好的受孕。

3）體溫增高

研究發(fā)現(xiàn)，女性在排卵期體溫會(huì)上升0.5℃左右，也就是說體溫會(huì)在37℃上下。

其實(shí)這是因?yàn)楫?dāng)卵泡成熟后，女性的卵巢中會(huì)分泌出一種叫孕酮的物質(zhì)，當(dāng)孕酮增多后會(huì)影響腦部下丘調(diào)節(jié)溫度的中樞，所以在排卵期體溫才會(huì)增加。

調(diào)整：如果你正在備孕，不妨每天測(cè)量一下自己的體溫，如果你發(fā)現(xiàn)你的體溫比之前升高了，那么很可能是因?yàn)榕怕哑诘搅恕?/p>

4）排卵血

排卵期女性的雌性激素會(huì)短暫下降，這時(shí)的子宮膜會(huì)比較脆弱，可能會(huì)出現(xiàn)部分脫落，引起有規(guī)律的出血。

一些女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己明明不是經(jīng)期，但依舊會(huì)出血，其實(shí)這就是排卵血。但對(duì)于多數(shù)女性來說這種出血并不明顯，常常只是夾帶在白帶中，并不明顯。

調(diào)整：一般這種排卵血會(huì)持續(xù)1-3天不等，最長(zhǎng)也不會(huì)超過7天。這也是身體對(duì)排卵期的一個(gè)提醒。

另外像一些胸部脹痛、欲望高漲也可能是排卵期到來在作祟。

糖果媽媽留言板：你在排卵期有這些反應(yīng)嗎？

我是糖果媽媽，一個(gè)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)型的寶媽，專注孕產(chǎn)和育兒，想要輕松養(yǎng)娃別忘了關(guān)注，糖果媽媽團(tuán)隊(duì)將為您的育兒之路答疑解惑。

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