閨蜜小蕓的寶寶快1歲了，最近小蕓發(fā)現(xiàn)寶寶在睡覺喜歡張著嘴巴舌頭上翹，時(shí)不時(shí)還會(huì)打呼嚕。小蕓擔(dān)心寶寶是不是有什么問題？于是去找婆婆商量，然而婆婆卻認(rèn)為“寶寶好不容易睡這么香，打呼嚕有什么關(guān)系，你們小時(shí)候也是這么過來，別老是疑神疑鬼的！”為了寶寶的健康也為了解開心中的疑惑，小蕓找到了我傾訴她心中的疑惑與苦惱。

寶寶睡覺打呼嚕真的就是睡得香嗎？你是不是跟小蕓有著同樣的煩惱呢?今天我們就來聊一聊，寶寶為什么會(huì)打呼嚕，打呼嚕都有哪些危害？

一、寶寶為什么會(huì)打呼嚕？

寶寶打呼嚕，可不是睡得香，大多數(shù)是呼吸不通暢的表現(xiàn)。

寶寶在打呼嚕時(shí)空氣在經(jīng)由口鼻、咽喉等位置時(shí)，途中遇到了一定的阻礙，就有可能發(fā)出聲響。寶寶在睡覺時(shí)打得呼嚕聲越響，說明呼吸越不通暢。

1. 正常的情況

如果寶寶睡覺時(shí)，只是偶爾出現(xiàn)均勻且輕微的鼾聲，而且沒有出現(xiàn)呼吸暫停的情況，也不影響寶寶正常的睡眠，這種情況屬于正常現(xiàn)象，基本上不會(huì)危害到寶寶的身體健康，此時(shí)家長(zhǎng)不必過于擔(dān)心。

2. 以下幾種情況需要警惕

首先有些寶寶最常見的情況有：扁桃體肥大、腺樣體肥大，還有其他過快過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔彎曲等等。

其次體重超重的胖寶寶，肥胖的寶寶咽喉部相對(duì)狹小，呼吸時(shí)氣流通過的通道狹窄，，受受氣流的震動(dòng)，就會(huì)形成“呼嚕呼?！钡穆曇?。

還有就是晚間睡覺的時(shí)候翻身頻繁，喜歡跪臥，甚至呼吸不連續(xù)的寶寶，可能有阻塞性呼吸暫停綜合征。

所以寶寶打呼嚕并非因?yàn)樗孟?，而且還可能與其他疾病聯(lián)系在一起，如果家里有個(gè)會(huì)打呼嚕、張口呼吸、睡眠易醒，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

二、打呼嚕都有哪些危害？

1.寶寶在睡眠中呼吸不到充足的氧氣，就很容易把自己反復(fù)“憋醒”，嚴(yán)重影響白天精神狀態(tài)，容易犯困，總是提不起精神，這種會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育，學(xué)習(xí)與認(rèn)知能力也會(huì)出現(xiàn)障礙！更有甚者會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育障礙、神經(jīng)的損傷、心肺功能異常等。

2.有些寶寶可能由于鼻子呼吸不通暢，改用嘴吸氧。就像文章開頭中提到的小蕓家的寶寶長(zhǎng)期張嘴呼吸，可能導(dǎo)致臉發(fā)育變形，越長(zhǎng)越難看，比如出現(xiàn)上唇短厚翹起、門牙突出、鼻唇溝消失、咬合不良等狀況，在醫(yī)學(xué)上被稱為“腺樣體面容”。如果沒有及時(shí)治療，一般到6歲時(shí)相關(guān)部位發(fā)育就已經(jīng)完成60%，手術(shù)治療很難逆轉(zhuǎn)改變了。

三、寶寶打呼嚕怎么辦？

1.在日常生活中，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家寶寶晚上睡覺時(shí)經(jīng)常打呼嚕，最好及時(shí)帶寶寶上醫(yī)院就診，讓醫(yī)生面診下看看寶寶只是屬于單純性打呼嚕，還是屬于睡眠呼吸暫停綜合征。

2.如果寶寶只是單純性打呼嚕，1歲以上的寶寶可以通過改變睡姿選擇側(cè)臥緩解呼吸阻力，肥胖的寶寶通過控制減少體重，盡量增大咽喉與舌后的空間，減少阻力。

如果寶寶屬于阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，而且是由于扁桃體和腺樣體肥大造成的，可能需要通過做手術(shù)來改善睡眠質(zhì)量或者嘗試持續(xù)氣道正壓通氣治療。具體治療方案應(yīng)該由就診醫(yī)生決定。同時(shí)還需要配合良好的睡眠姿勢(shì)輔助睡眠。

聽完我詳細(xì)的講解之后，終于解開了小蕓心中的疑惑，她決定帶寶寶去醫(yī)院檢查下比較放心。通過文章中的表述相信大家也都明白了寶寶打呼嚕是為什么了吧，如果觀察到自家寶寶有睡覺打呼嚕的行為，一定要引起重視，千萬不能再認(rèn)為是睡得香了哦！

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