疫情當(dāng)下如何為父母挑選防護(hù)用品

近期因疫情原因，好多人都想通過提高身體免疫力，增強(qiáng)自身身體抵抗力，其中不乏一些年輕患者的咨詢，希望為自己父母挑選一款合適營養(yǎng)品，更有甚者直接買了好幾款拿到我辦公室讓幫忙選一下，結(jié)果被我教育了一頓，平時(shí)不想著爹媽，這時(shí)候了才想著臨時(shí)抱佛腳，不過說歸說，還是幫他們選了選。

我個(gè)人建議選擇含有豐富膳食纖維和益生菌類的補(bǔ)益品，例如雀巢A2益生菌中老年奶粉。

之所以個(gè)人比較推薦這款奶粉，是因?yàn)橹灰梢酝ㄟ^每天便捷飲用，就可以補(bǔ)充大量益生菌，提高身體免疫力，何樂而不為呢。在這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充大量的益生菌，輔助腸道建立起一道堅(jiān)實(shí)的屏障來預(yù)防。

根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明膳食纖維和益生菌對中老年健康的積極促進(jìn)作用，這個(gè)前輩們已將為我們用醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)做了充分證明，并且發(fā)表的醫(yī)學(xué)論文。

結(jié)論一：

益生菌治療老年肺炎的臨床療效確切，能有效改善患者肺功能、腸道菌群及細(xì)胞免疫功能，減輕炎性反應(yīng)，且安全性較高。

引自：胡明, 李曉莉, 甄鵬, et al. 益生菌治療老年肺炎的臨床療效及其對炎性反應(yīng)、細(xì)胞免疫功能的影響[J]. 實(shí)用心腦肺血管病雜志, 2019(4).

結(jié)論二：

適度補(bǔ)充益生菌，可幫助老年人預(yù)防胰島素抵抗，提高機(jī)體抗氧化活性，抑制慢性炎癥反應(yīng)，緩解肌肉萎縮、情緒和認(rèn)知功能障礙。對促進(jìn)老年人機(jī)體健康，提高生活獨(dú)立性，改善生活質(zhì)量具有積極有益的長遠(yuǎn)效應(yīng)。

引自：夏亞麗, 伊木清. 補(bǔ)充益生菌改善運(yùn)動應(yīng)激及其機(jī)制研究進(jìn)展[J]. 中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志, 2019(8).

結(jié)論三：

多種膳食因素與老年認(rèn)知功能狀況密切相關(guān)，高碳水化合物飲食可能增加老年認(rèn)知功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)，增加維生素和微量元素的補(bǔ)充，這可能是預(yù)防改善認(rèn)知功能障礙發(fā)生的最為適宜的選擇

引自：宋曉雯, 麻微微. Progress in researches on correlation between dietary factors and cognitive impairment in elderly people:an overview%膳食因素與老年人認(rèn)知功能障礙相關(guān)性研究進(jìn)展[J]. 中國公共衛(wèi)生, 2017, 032(010):1532-1535.

特別提示：

2020年在2月5日，國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布了《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第五版）》，在治療措施方面有明確提到“可使用腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑，維持腸道微生態(tài)平衡，預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌感染”，其中益生菌就是作為重要的腸道微生物調(diào)節(jié)劑之一。

這款奶粉其中不僅保留了牛奶中所含的原有營養(yǎng)，還添加了其他適合中老年人的需求的維生素、微量元素、膳食纖維、優(yōu)質(zhì)A2-β-酪蛋白等營養(yǎng)。這里還比較值得一提就是奶粉中的A2-β-酪蛋白，該蛋白更接近母乳的蛋白質(zhì)，更貼合人體的消化系統(tǒng)，能更天然地呵護(hù)消化吸收。

相比吃單純的藥物，一杯奶粉的營養(yǎng)就更容易讓人接受了，即調(diào)整了身體的營養(yǎng)平衡，有起到了促進(jìn)保持身體機(jī)能。還可以綜合補(bǔ)充補(bǔ)鈣質(zhì)，維生素D等，這對老年人的骨骼關(guān)節(jié)也有良好的保護(hù)保養(yǎng)功效。

選擇補(bǔ)益品的關(guān)鍵點(diǎn)在于適度和對癥，一般年輕人更多可以通過適量飲食來攝取，例如大量的水果、蔬菜、肉類、還有就是粗糧，但是老年人的身體機(jī)能較弱，胃腸功能降低，不耐受大量食用這些，這個(gè)時(shí)候柔和的沖劑飲品對老人就更加適合了。所以對于中老年患者我更推薦這款雀巢A2益生菌中老年奶粉。