導(dǎo)讀最近，有網(wǎng)友在網(wǎng)上問(wèn)道：在星巴克拿個(gè)筆記本的人到底是什么職業(yè)？一個(gè)回復(fù)直接被頂上熱搜：星巴克氣氛組。所謂氣氛組，是網(wǎng)絡(luò)流行詞，指營(yíng)造氣氛、活躍氣氛的人，可用....

最近，有網(wǎng)友在網(wǎng)上問(wèn)道：在星巴克拿個(gè)筆記本的人到底是什么職業(yè)？一個(gè)回復(fù)直接被頂上熱搜：星巴克氣氛組。

所謂氣氛組，是網(wǎng)絡(luò)流行詞，指營(yíng)造氣氛、活躍氣氛的人，可用在各種場(chǎng)合。那么，在咖啡館工作學(xué)習(xí)真的會(huì)提高我們的效率嗎？沒(méi)錯(cuò)！

據(jù)研究調(diào)查表明，咖啡館所具有的一些特點(diǎn)能夠激發(fā)我們?cè)谵k公學(xué)習(xí)時(shí)的創(chuàng)造力（trigger our creativity）。近日，BBC刊登的一篇文章解析了為何人們?cè)诳Х瑞^會(huì)更具創(chuàng)造力。縱觀(guān)歷史，許多名人的杰作就是在咖啡館里創(chuàng)造出來(lái)的。

[Photo/pexels]

Pablo Picasso, JK Rowling, Simone de Beauvoir and Jean-Paul Sartre, Bob Dylan – whether they’re painters, singer-songwriters, philosophers or writers, people across nations and centuries have tapped into their creativity working away at a table in a café.

畢加索、J·K·羅琳、波伏娃、薩特還有鮑勃·迪倫——不論是畫(huà)家、創(chuàng)作型歌手、哲學(xué)家還是作家，來(lái)自各個(gè)國(guó)家不同世紀(jì)的人們都曾坐在咖啡館的小桌子旁，挖掘他們的創(chuàng)造力。

研究稱(chēng)，咖啡館有著辦公室和家中所不具備的能夠激發(fā)創(chuàng)造力的刺激因素（stimuli /st?mj?la?/）：噪聲、人群、多樣的視覺(jué)體驗(yàn)和非正式的氛圍。將這些因素“剛剛好”結(jié)合在一起的咖啡館能為我們提供一個(gè)有效的工作環(huán)境。

[Photo/pexels]

恰好的環(huán)境噪聲

Noise

多年來(lái)，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)背景噪聲有利于激發(fā)我們思維的創(chuàng)造力。

A low-to-moderate level of ambient noise in a place like a cafeteria can actually boost your creative output. The idea is that if you’re very slightly distracted from the task at hand by ambient stimuli, it boosts your abstract thinking ability, which can lead to more creative idea generation.在咖啡館這樣的地方，低到中等水平范圍內(nèi)的環(huán)境噪聲能夠促進(jìn)人們的創(chuàng)意輸出。如果周遭的刺激因素能使你對(duì)手頭的工作稍有分心，那么你的抽象思維能力會(huì)得到相應(yīng)的提升，更多創(chuàng)意也會(huì)被激發(fā)出來(lái)。

ambient /??mbi?nt/ adj. 周?chē)h(huán)境的；周?chē)?/p>

研究發(fā)現(xiàn)，適量的噪聲才能使我們的感官受益。那些令人惱火的噪音，不論音量大小，都會(huì)影響人們的工作效率。

While that “Goldilocks” level of noise is different for everyone, audio stimuli in the background also help us improve decision making. Some have even dubbed “the coffee shop effect”. So, the jazz muzak, light conversation and barista banging coffee grounds out of the grinder aren’t a nuisance – they could help you come up with your next magnum opus.盡管每個(gè)人對(duì)于“恰到好處”的噪聲的感知水平都不同，但環(huán)境中的聲音刺激還有助于提高我們的決策力。有些人甚至稱(chēng)其為“咖啡店效應(yīng)”。所以，咖啡館里的爵士樂(lè)、輕松的交談聲和咖啡師在咖啡機(jī)上敲咖啡渣的聲音并不是什么討厭的事，它們說(shuō)不定可以幫你創(chuàng)作出下一個(gè)杰作。

nuisance /?nju?sns/：麻煩事；討厭的人（或東西）magnum opus /m?ɡn?m ?up?s/：代表作；杰作

[Photo/pexels]

專(zhuān)注的人們

Focus Crowds

在咖啡館工作或?qū)W習(xí)時(shí)，人們身邊坐著的也常常是一些正專(zhuān)注于自己手頭事情的人。從某方面來(lái)看，這些人也會(huì)促使我們更加專(zhuān)注于自己的工作。

A 2016 study backed up this idea when researchers asked participants sitting next to each other in front of a computer to do a task on the same screen. The study showed that “simply performing a task next to a person who exerts a lot of effort in a task will make you do the same”. 2016年的一項(xiàng)研究驗(yàn)證了這一想法。當(dāng)時(shí)研究人員要求參與者們彼此相鄰坐在電腦前，并在同一屏幕上執(zhí)行任務(wù)。研究表明，“坐在一個(gè)投入工作的人身邊，你也會(huì)同樣投入精力去完成任務(wù)”。

在咖啡館工作學(xué)習(xí)效果會(huì)更好的原因和人們傾向于去健身房鍛煉的原因類(lèi)似。

One of the biggest things about coffee shops is the social-facilitation effect: you go there, you see other people working and it puts you in a mood where you just naturally start working as well. Just observing them can motivate you to work harder.咖啡館最大的優(yōu)點(diǎn)之一就是它帶來(lái)的社會(huì)促進(jìn)效應(yīng)：當(dāng)你去咖啡館看到其他人正在工作，你也會(huì)自然而然地開(kāi)始進(jìn)入工作的狀態(tài)。光是看看身邊的人就會(huì)激發(fā)你更加努力地工作。

多樣的視覺(jué)體驗(yàn)

Visual Variety

經(jīng)常在辦公室或家中辦公、學(xué)習(xí)的人可能會(huì)對(duì)自己習(xí)以為常的視覺(jué)環(huán)境感到疲勞。咖啡館則能提供一種新穎的體驗(yàn)。

Visual variety helps in “solving a problem that has an optimal solution, but requires you to think outside the box”... Coffee shops, though, generally have visual stimuli in spades. And hitting up different coffee shops each time keeps things even more varied.視覺(jué)多樣性有助于“跳出思維定式，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的最優(yōu)解”…… 咖啡館常常有著許多能夠刺激視覺(jué)的因素。每次去不同的咖啡館甚至?xí)屇愕乃季S變得更加多樣化。

從一定程度上來(lái)看，不論我們是否察覺(jué)，咖啡館所提供的視覺(jué)刺激會(huì)對(duì)人們的創(chuàng)造性思維產(chǎn)生影響。

People come and go. The daylight changes. The aromas of coffee and food vary. While we tend not take conscious notice of these micro-stimuli, and likely don’t overtly choose to work in this location because of them, these activities around us prod our brains to work a bit differently than at home.咖啡館里人來(lái)人往，光影變化，咖啡和食物香氣各異。盡管我們并未留心這些微小的刺激因子，亦或并非因它們而選擇了這個(gè)場(chǎng)所，但這些環(huán)繞著我們的活動(dòng)還是在促使我們的大腦以一種與居家辦公略有不同的方式運(yùn)轉(zhuǎn)。

[Photo/pexels]

非正式的氛圍

Air of Informality

咖啡館所營(yíng)造出的一種非正式氣氛也能促進(jìn)思維間的碰撞。

Experts say these café settings can also benefit work groups who are brainstorming and building camaraderie... All those audio and visual stimuli help groups, too, compared to the dearth on Zoom or in a formal meeting room.專(zhuān)家稱(chēng)咖啡館里的這些布景對(duì)正在進(jìn)行頭腦風(fēng)暴或者培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的工作小組是有好處的……和缺少這些的zoom或正式的會(huì)議室相比，咖啡館里所有的聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)刺激都會(huì)對(duì)小組成員起到幫助。

camaraderie /?k?m??rɑ?d?ri/ ：友情；同事情誼dearth /d??θ/：缺乏；不足

University campuses, like open-air offices, have blended elements of coffee shops into their design to prompt people to gather and collaborate, as part of a trend that’s been happening for more than a decade.如今，大學(xué)園區(qū)就將咖啡館的許多元素融合在其設(shè)計(jì)之中。這些像露天辦公室一樣的校園推動(dòng)著人們聚集與合作。這也是近十年來(lái)正在發(fā)生的一個(gè)趨勢(shì)。

在過(guò)去一年的疫情中，許多人找到了各種在家中提高學(xué)習(xí)和工作效率的方法。

不管是去咖啡館點(diǎn)上一杯卡布奇諾，還是悠哉地窩在家飲茶，讓自己舒服的工作、學(xué)習(xí)模式才是實(shí)現(xiàn)高產(chǎn)的最優(yōu)選擇。

你會(huì)怎么選擇呢？

編輯：左卓

實(shí)習(xí)生：李金昳

來(lái)源：BBC 赫芬頓郵報(bào)

來(lái)源：中國(guó)日?qǐng)?bào)雙語(yǔ)新聞