導讀寶寶4~6個月的時候開始添加輔食，不少家長都抱著“什么有營養吃什么”的想法，不管三七二十一都給寶寶吃。但一歲內的寶寶腸胃十分嬌嫩，消化功能差，有些食物是不能....

寶寶4~6個月的時候開始添加輔食，不少家長都抱著“什么有營養吃什么”的想法，不管三七二十一都給寶寶吃。但一歲內的寶寶腸胃十分嬌嫩，消化功能差，有些食物是不能吃的，否則易造成消化不良、過敏等。

一、蜂蜜

蜂蜜具有潤腸通便的作用，許多人都有早晨來一杯蜂蜜水的習慣。對于寶寶來說，蜂蜜卻有導致食物中毒的危險。因為蜂蜜在采集、儲存、輸送的過程中，容易導致肉毒桿菌繁殖。

蜂蜜中的肉毒桿菌對成人來說沒有傷害，對寶寶來說卻有引發食物中毒的危險，未滿一周歲的寶寶不建議食用蜂蜜。

二、螃蟹、蝦等帶殼海鮮

海鮮雖好，但卻有致敏風險，特別是腸胃消化能力弱的寶寶。一歲內的寶寶不建議吃海鮮，可在周歲后逐漸添加，在添加一種海鮮觀察沒有出過敏后再添加另一種，以免過敏了難找到過敏原。

三、牛奶

有寶媽問：孩子6個月斷奶后，用牛奶代替母乳可以嗎？

答案是不可以。因為牛奶中的礦物質過多，且蛋白顆粒較大，寶寶腸胃不易吸收，給腸胃增加負擔。并且周歲內寶寶的主要來源是乳制品，而牛奶的營養相對母乳和奶粉來說是比較薄弱了，無法滿足寶寶發育所需。如果寶寶在6個月斷奶，應及時轉為奶粉喂養，等寶寶滿周歲后才能喝牛奶。

四、菠蘿

菠蘿酸甜可口，生津止渴，但它其中含有一種叫“菠蘿蛋白酶”的物質，對于敏感體質的寶寶，長時間接觸菠蘿蛋白酶可能會刺激皮膚，出現發癢等癥狀，如果進食過多，還會有四肢及口唇發麻、多汗等過敏癥狀。

過敏體質的寶寶，一歲內不建議吃菠蘿、芒果等水果；非過敏孩子也要少吃。

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蕓蕓高級育嬰師，專注于孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，蕓蕓一路伴您和寶貝一起成長。