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如果想要讓我們的寶寶成長得更加順利那么我們就一定要注意給他們補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)，只有有了這些營養(yǎng)物質(zhì)的幫助才能夠讓我們的寶寶變得更加強(qiáng)壯，有不少家長為了能夠讓我們的寶寶長得更加強(qiáng)壯在平常特別喜歡給寶寶喝一些牛奶，但是我們在給寶寶喝牛奶的時(shí)候有一些問題也是需要格外注意的，只有通過合適的方法來給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)才能夠讓他們變得更加強(qiáng)壯。

為了能夠讓自己的寶寶長得更高有不少家長都愿意在寶寶睡覺之前讓他們喝一些牛奶，但是這樣做具體能不能起到相應(yīng)的效果，有很多家長也感到特別的迷茫，其實(shí)這個方法雖然比較簡單但是并不一定適合所有的寶寶，因?yàn)椴煌哪挲g段寶寶發(fā)育的過程也是不一樣的，一般來說在三歲以前寶寶是可以通過這種方法來促進(jìn)營養(yǎng)吸收讓他們快速生長的，而到了三歲以后如果再通過這種方法能夠起到的效果就會比較差，反而還容易傷害到他們的牙齒。

另外如果我們在寶寶睡覺之前給他們喝牛奶還會產(chǎn)生另外一個影響，就是很容易影響到他們身體的消化系統(tǒng)，讓他們肚子感覺到特別不舒服，這樣我們的寶寶在躺在床上的時(shí)候就會翻來覆去睡不著覺，對于他們的睡眠質(zhì)量影響也是比較大的，同時(shí)還會影響到他們的脾胃健康，出現(xiàn)了這種情況對于我們來說就得不償失了，不僅不能夠起到幫助寶寶的作用同時(shí)還會傷害到他們。

我們都知道在寶寶年齡比較大了之后如果想要快速的發(fā)育那么就一定要讓身體內(nèi)的激素分泌是比較充足的，而如果他們沒有辦法正常的睡眠必然會影響到他們身體的激素分泌，所以在年齡比較大了之后晚上睡覺之前再喝太多的牛奶反而不利于他們的成長發(fā)育，在這個時(shí)候喝牛奶的時(shí)候就一定要注意不能夠在睡覺之前喝了。

其實(shí)我們在平常照顧自己寶寶的時(shí)候不僅需要考慮到牛奶適不適合他們，同時(shí)還需要考慮到平常其他的飲食，日常的飲食搭配方面一定要注意營養(yǎng)均衡，只有各種營養(yǎng)都能夠及時(shí)的供給到我們的寶寶身上才能夠讓他們身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)元素及時(shí)補(bǔ)充，這樣對于寶寶的發(fā)育才是真正的有好處的，如果寶寶在平常生活中特別容易挑食那么它們的營養(yǎng)元素補(bǔ)充就會比較單一，這樣對于寶寶的發(fā)育也沒有好處。

想要我們的寶寶發(fā)育的更快的運(yùn)動也是必不可少的一件事情，只有通過適量的運(yùn)動才能夠讓我們身體對于各種營養(yǎng)元素的吸收更加充分，這樣對于他們的發(fā)育有一定的好處，但是對于一些比較激烈的運(yùn)動家長就需要格外謹(jǐn)慎，不能夠經(jīng)常讓寶寶做這些運(yùn)動了，否則很容易導(dǎo)致他們的身體關(guān)節(jié)受到傷害出現(xiàn)了這種情況之后，對于他們的發(fā)育也是沒有好處的。