導讀我家寶寶睡覺十分不老實，各類睡姿整晚不間斷呈現(xiàn)給我們觀看，可偶然發(fā)現(xiàn)孩子睡覺的過程中經(jīng)常有一驚一乍的表現(xiàn)，有時也會發(fā)出“哼哼”的聲音或者偶爾低哭幾聲，翻身又....

我家寶寶睡覺十分不老實，各類睡姿整晚不間斷呈現(xiàn)給我們觀看，可偶然發(fā)現(xiàn)孩子睡覺的過程中經(jīng)常有一驚一乍的表現(xiàn)，有時也會發(fā)出“哼哼”的聲音或者偶爾低哭幾聲，翻身又睡去了。一直都認為是寶寶在做噩夢，偶爾鬧得厲害了安撫幾下也就過去了。

可這幾天越發(fā)頻繁，就帶孩子去醫(yī)院做了個檢查，醫(yī)生說孩子是白天玩的太過興奮，睡覺時出現(xiàn)間歇性抽動，雖說不打緊，可有時候鬧得厲害也影響孩子的神經(jīng)發(fā)育，聽完真的后怕。

驚跳和抽搐是不一樣的

在寶寶小時候，可能會因為不適應外界的環(huán)境，缺少安全感，睡眠時出現(xiàn)小手握緊，一驚一乍的表現(xiàn)。這是屬于孩子腦中自我保護反射出的一種行為反應，是他們在潛意識里防御著什么，所以家長只需要給孩子一定的安撫就能緩解寶寶的癥狀。

但孩子長大后，依舊頻繁出現(xiàn)“驚跳”就可能是神經(jīng)腦細胞太過活躍導致寶寶睡眠“抽搐”了，家長們一定要擔心，看看寶寶是不是白天玩的太過興奮，或者是血鈣低導致神經(jīng)、肌肉亢奮異常而產(chǎn)生的痙攣，這種情況下寶寶會有輕微的疼痛感，可因為嗜睡的原因，很少能醒來，所以經(jīng)常低哼輕哭。

睡覺前別逗寶寶，別讓寶寶興奮異常

很多寶爸都喜歡在寶寶睡覺前陪寶寶玩耍，似乎其他時間段很少能看到他們的身影。往往正是寶寶睡覺前的興奮異常，才導致寶寶睡著后腦細胞依然活躍不已，從而導致身體和肌肉做出各種反應，不但影響寶寶睡眠，也對寶寶的大腦發(fā)育不利，所以盡量保證讓寶寶安穩(wěn)入睡，別再睡前做劇烈的游戲和運動。

同時，家長也要注意寶寶的睡眠環(huán)境，別在寶寶身旁玩手機，也不要有太亮的光照對著寶寶，研究表明睡眠狀態(tài)下的光照會導致孩子性早熟，這些細節(jié)家長一定要把控好，如果寶寶依舊睡覺不老實，經(jīng)常抽搐的話，要及時帶寶寶去醫(yī)院檢查，看看有無異常。

各位寶媽們，你家寶寶睡覺時有這種表現(xiàn)嗎？你發(fā)覺了嗎？寶寶睡覺時老實嗎？是不是自從學會翻身后，什么睡姿都有了？