?導讀：對于家里有娃的家庭們來說，除了孩子的健康之外最關注的就是孩子的身高和體重了，因為孩子的身高體重在一定程度上能夠反映孩子身體的生長發育的基本情況，但又不能天天上醫院去問醫生，這都需要有一個確定的數據來看看自家寶寶是否滿足身高體重的正常范圍了。

無論哪個年齡的寶寶男寶寶和女寶寶身高和體重都是有一定的差異的，一般來說，三歲的男寶寶身高在89.1到103.1厘米之間屬于正常范圍，體重在11.4到18.1千克之間屬于正常范圍。三歲女寶寶身高在87.9到 102.2厘米之間屬于正常范圍，體重在11到17.8千克之間屬于正常范圍。

現在的家長都比較注重孩子的營養，所以現在的孩子超高超重的比較多一些，但是體重超重也并不是一件好事情，兒童期的肥胖會引發成年后的很多健康問題，如高血壓高血脂高血糖等，甚至有的孩子小小年紀就出現高血糖，所以說，給孩子做的飯應該營養均衡，像是薯片這樣的垃圾食品熱量高沒營養，應該少讓孩子吃。

那如果孩子沒達標應該怎么辦呢？

如果是這樣的話家長們就要在孩子的飲食上多下功夫了，沒營養的零食之類的少讓孩子吃，吃也不要在吃飯前，這樣會影響下一頓的飯量，如果這樣孩子的身高體重還是不達標，最好去正規的醫院給孩子抽血查一下微量元素，看看孩子是否有缺鋅或者缺鈣的情況。

重點提示：孩子不挑食，一般不會缺某種微元素的。

今日話題：你認為三歲寶寶的體重身高達到多少才正常呢？

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