秋季天氣涼爽干燥，在這個(gè)季節(jié)，對(duì)寶寶的皮膚護(hù)理更加不能松懈。為此，石家莊市婦產(chǎn)醫(yī)院游泳撫觸室主管護(hù)師劉燕特為新手爸媽準(zhǔn)備了一套完整的寶寶秋季護(hù)膚全攻略。還等什么，趕緊來(lái)看看吧。

到了秋季，寶寶的臉蛋容易干燥怎么辦？

“到了秋季，寶寶的臉蛋是非常容易干燥、起皮、起皺、發(fā)紅，而且沒有光澤，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)辶选！笔忻裢跖恳荒槦o(wú)奈。

“解決這個(gè)問(wèn)題主要是做好保濕工作。”對(duì)此，石家莊市婦產(chǎn)醫(yī)院游泳撫觸室主管護(hù)師劉燕表示，首先不能給寶寶洗臉洗得太勤，而且最好不要用洗面奶或肥皂，清水就可以了。其次就是減少寶寶在戶外的時(shí)間。當(dāng)寶寶從外面回來(lái)時(shí)，寶爸寶媽們也不要立馬用熱水給寶寶洗手臉，因?yàn)檫@樣做很容易生凍瘡。所以要等寶寶的手、臉變暖和之后，再用溫水洗。

如果寶寶皮膚出現(xiàn)了皸裂，可用涼毛巾冷敷皸裂處來(lái)舒緩皮膚，然后涂抹潤(rùn)膚霜修復(fù)受損皮膚。如果情況仍無(wú)好轉(zhuǎn)，甚至出現(xiàn)紅疹、黃色分泌物等狀況，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥膏緩解癥狀。寶寶飲食上要注意水分的補(bǔ)充，對(duì)于添加過(guò)輔食的寶寶可以適當(dāng)吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、蔬菜、粗糧等食物來(lái)補(bǔ)充維生素A和維生素B2。

寶寶出現(xiàn)了尿布疹怎么辦？

有家長(zhǎng)表示，孩子剛剛兩個(gè)月，最近幾天發(fā)現(xiàn)在被尿布覆蓋住的部位出現(xiàn)紅疹或皮膚炎癥，表現(xiàn)形式有的時(shí)候是小紅疙瘩，有的時(shí)候是成片發(fā)紅。

對(duì)此，劉燕表示，這是寶寶得了尿布疹。建議家長(zhǎng)先觀察，如果寶寶的臀部沒有泛紅，那么寶爸寶媽們要勤洗勤換，保證寶寶的臀部足夠干爽。如果尿布疹已經(jīng)出現(xiàn)了真菌或細(xì)菌感染的情況，一定要到醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)。

最后，劉燕特別提醒，秋冬季也是寶寶濕疹的高發(fā)期。導(dǎo)致濕疹的主要原因是皮膚屏障功能障礙。如果皮膚的屏障發(fā)生故障，刺激物、過(guò)敏原或病原體就會(huì)進(jìn)入肌膚，引發(fā)機(jī)體的過(guò)敏反應(yīng)。而干燥的季節(jié)更容易引起皮膚的小裂縫，過(guò)敏原就會(huì)趁機(jī)而入。解決濕疹的有效方法方法是做好皮膚的保濕工作，恢復(fù)皮膚對(duì)人體的屏障作用。

秋季寶寶護(hù)膚小妙招：

1.洗澡方式：一般淋浴較盆浴更衛(wèi)生，對(duì)于1歲以內(nèi)的小嬰兒，盆浴更為合適，可直接用水清洗，注意清潔面頸部、腋下、大腿根部、肛周等部位；寶寶可以站立行走后，可淋浴；

2.洗澡頻率：注意秋天相比夏天要降低頻率，2-3次/周，或根據(jù)寶寶活動(dòng)量情況適當(dāng)增減洗澡次數(shù)；

3.洗澡水溫：不應(yīng)高于40℃，在39-40℃之間較為理想；

4.洗澡時(shí)間：在5-10分鐘，嬰幼兒可適當(dāng)縮短時(shí)間；

5.沐浴液選擇：選用不含堿性皂基的溫和沐浴液，尤其是添加了保濕成分的弱酸性或中性沐浴液（理想狀態(tài)pH值5.5-7.0），用雙手直接將適量沐浴液涂抹到皮膚表面，然后用清水徹底沖洗干凈，避免用力摩擦；也可選用含有潤(rùn)膚成分的浸泡浴劑以改善自來(lái)水中堿性成分引起的皮膚干燥；

6.浴后注意：用毛巾輕輕按壓拭干皮膚，避免摩擦。

（燕都融媒體記者 檀亞楠）

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