吃喝拉撒，嬰兒最重要的大抵就是這幾件事，一旦嬰兒出現(xiàn)便秘問題，父母便會(huì)非常的緊張。寶寶便秘了，胃口自然不會(huì)好。便便時(shí)的痛苦樣子，家長(zhǎng)看在眼里疼在心里，但是小寶寶又不好用藥，那么寶寶便秘該應(yīng)該怎么調(diào)理，家長(zhǎng)需要注意什么？

1.小孩大便干燥的問題怎么解決呢?

一般情況下，寶寶的便秘與喂養(yǎng)方式不當(dāng)、腸胃功能紊亂有關(guān)，這時(shí)就需要媽媽們注意為寶寶調(diào)理胃腸功能了，媽媽們應(yīng)該注重寶寶的排便訓(xùn)練，從寶寶出生后3個(gè)月起實(shí)施規(guī)范的排便習(xí)慣訓(xùn)練，連續(xù)按時(shí)訓(xùn)練半個(gè)月至一個(gè)月，就可以慢慢見效，養(yǎng)成排便訓(xùn)練習(xí)慣后，不要隨意改動(dòng)時(shí)間。對(duì)于較大的幼兒便秘，除鼓勵(lì)其多運(yùn)動(dòng)、多進(jìn)纖維豐富的食物外，也應(yīng)提醒其按時(shí)如廁，養(yǎng)成良好習(xí)慣是很重要的。

飲食上，人工喂養(yǎng)的寶寶，可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激腸蠕動(dòng)。較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些的孩子，可添加較粗的谷類食物，如玉米粉、小米、麥片等制成的粥

2.怎樣治療小孩便秘?

食物療法：對(duì)嬰兒便秘首先要尋找原因，若系母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。 這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%，并適當(dāng)增加果汁。不滿3～4個(gè)月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內(nèi)部分發(fā)酵后，可刺激腸蠕動(dòng)，有助于通便。 對(duì)于4～5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。此外，輔食中含有大量的B族維生素等，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助。

訓(xùn)練排便習(xí)慣：嬰兒從3～4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

藥物處理：嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見效的，可以口服益生菌或乳果糖口服液治療，必要時(shí)采用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。使用時(shí)要注意，開塞露注入肛門內(nèi)以后，家長(zhǎng)應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會(huì)兒，再讓孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內(nèi)，同樣具有通便作用。

3.小孩出現(xiàn)便秘，應(yīng)該怎么推拿?

小兒推拿治療便秘是非常有效的一種方法，而且較容易讓寶寶接受，清大腸的方法如下：小兒大腸穴是食指橈側(cè)緣這一條線，清大腸是從指根向指尖推3~5分鐘。退六腑的方法：小兒六腑穴在前臂尺側(cè)緣，從肘向掌根推3~5分鐘。摩腹的方法：用手掌面在腹部以臍為中心順時(shí)針方向摩動(dòng)3~5分鐘。推下七節(jié)骨的方法：用拇指面從第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分鐘。揉龜尾的方法：用中指端揉尾骨尖2~3分鐘。

專家提示：

寶寶的便秘通常與喂養(yǎng)方式不當(dāng)、腸胃功能紊亂有關(guān)。家長(zhǎng)平日應(yīng)注重寶寶排便訓(xùn)練；飲食上，可加入果汁、輔食和谷類食物刺激小孩腸蠕動(dòng)。如果以上方法效果不佳，可以口服益生菌或乳果糖口服液治療，必要時(shí)采用開塞露通便。另外，小兒推拿治療便秘是非常有效的一種方法。

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