當(dāng)前位置:首頁(yè)>母嬰>按摩腳底對(duì)寶寶睡眠有幫助嗎(每天摸摸腳底這兩個(gè)位置4到6次)
發(fā)布時(shí)間:2024-06-26閱讀(19)
撫觸真的是促進(jìn)大腦發(fā)育提升寶寶智商最簡(jiǎn)便的方式了。
相關(guān)研究表明:有技巧的對(duì)嬰兒全身進(jìn)行愛(ài)撫和觸摸,實(shí)際上是親子情感交流,同時(shí)通過(guò)媽媽的手讓大量良好、適度的刺激通過(guò)皮膚感受器傳達(dá)到孩子的大腦,促進(jìn)了神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,進(jìn)而提高了寶寶的情商和智商,而且能促進(jìn)寶寶長(zhǎng)得快。
今天主要介紹一下下肢的足部撫觸,下肢撫觸時(shí)左側(cè)要比右側(cè)多做幾次,以促進(jìn)寶寶的右腦發(fā)育,也可以促進(jìn)寶寶體格的生長(zhǎng)發(fā)育。

一、足心撫觸
功效:足底有很多穴位,撫觸足底相當(dāng)于足底按摩,可促進(jìn)全身各器官功能的發(fā)育。
步驟:寶寶仰臥,用左手握住寶寶的踝關(guān)節(jié),右手食指指腹在寶寶足底沿順時(shí)針?lè)较蛉喟匆恢堋?/p>

要領(lǐng):中等力度,中速。以?xún)扇橐缓簦易阈?個(gè)八呼,左足心6個(gè)八呼。
溫馨提示:家長(zhǎng)要在寶寶足掌的外沿,畫(huà)大圈搓動(dòng)。不要在一個(gè)點(diǎn)揉按,也不要在足心處畫(huà)小圈。
小口訣:腳趾頭,轉(zhuǎn)一圈,小腳丫,笑哈哈。
邊撫觸邊唱兒歌:拍手掌,看我摸,我不摸呀你別摸。我摸耳朵你也摸耳朵,我摸鼻子你也摸鼻子,我摸小腳你也摸小腳。
二、按摩涌泉
功效:按摩涌泉穴能夠補(bǔ)腎、清肺,促進(jìn)寶寶長(zhǎng)得高,利于智商發(fā)育。
步驟:可用拇指揉按此穴30下


要領(lǐng):中等力度,中速。以?xún)扇橐缓簦易阈?個(gè)八呼,左足心6個(gè)八呼。
小口訣:揉一圈,寶寶樂(lè),再一圈,笑哈哈。
變撫觸邊唱 歌:兩只鞋子好朋友,每天一起地上走,睡覺(jué)還要并排躺,腳挨腳來(lái)頭碰頭。
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