一、什么是胎動

胎動(Fetal movement)，指的是胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。懷孕中期開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。胎動是胎兒在媽媽子宮內的活動，今天我們就來說說胎動的秘密。

二、胎動有哪些類型

1、懷孕早期的胎動：

超聲所見到的妊娠早期胎動有幾種不同的類型，妊娠7—8周時，可見到胚芽有輕微的波紋狀運動;9周左右出現小的抽動;9周后更明顯;9—10周之間可見到較強的抽動;10周以后則出現飄動、浮動及跳動等較強的運動。

2、懷孕中期以后的胎動：

類型更多，如驚跳、全身運動、孤立的上肢或下肢運動、屈伸頭部、轉頭、轉身、伸展、張口、手觸臉部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。這些運動，在妊娠13—15周達最高峰，17周后逐漸減少。

1、寶寶夜晚睡覺前：一般情況下，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

2、吃飯以后：吃飯以后，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

3、洗澡的時候：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，寶寶就比較有精神。

4、對著肚子說話的時候：準爸和準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。

5、聽音樂的時候：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

五、寶寶胎動不規律時，要格外小心

一般醫生建議，準媽媽應該以24小時作為一個周期，來觀察寶寶的胎動是否正常。因此，如果一天內，發現寶寶的胎動規律明顯異于平時，就應該查找原因，及時到醫院就診：

1、胎動減少：

可能的原因：準媽媽血糖過低、發燒。準媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，就會使胎盤、子宮的血流量減少，小家伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，準媽媽需要盡快去醫院，請醫生幫助。

醫生建議：

（1）、注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒。

（2）、盡量避免到人多的地方去。

（3）、經常開窗通風，保持室內的空氣流通，適當進行鍛煉。

（4）、多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

2、胎動突然加劇，隨后慢慢減少：

可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激都會使胎兒做出類似的反應。

醫生建議：

（1）、有妊高癥的準媽媽，應該定時到醫院做檢查，并注意休息，不要過度勞累。

（2）、無論是走路還是乘公共汽車，盡量和他人保持距離，不到吵雜的環境中去，防止外力沖撞和刺激。

（3）、保持良好的心態，放松心情，控制情緒。

3、急促胎動后，突然停止：

可能原因： 臍帶繞頸、好動的小家伙翻身打滾時一不小心被臍帶纏住了，就會導致因缺氧而窒息的現象。

醫生建議：

（1）、一旦出現異常胎動的情況，要立即就診。

（2）、堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。

六、麻麻如何掌握寶寶胎動的規律

1、母親感知法：這種辦法是讓準媽媽依靠自己的感覺，在孕晚期每天數胎動。每天早、中、晚各選1個時間段，數1個小時胎動。這個時間段可以根據自己的時間靈活掌握。例如早上起床前的1小時，中午午休的1小時，晚飯后1小時。然后將3個小時的胎動次數相加乘以4，即為12小時胎動次數。如果12小時胎動次數大于12次，為正常；如果12小時胎動次數少于10次，屬于胎動減少，就應該仔細查找原因，必要時到醫院進行胎心監測。這種方法既簡單又方便，準確率也比較高，大多數的醫生都會推薦準媽媽使用這種方法。

2、B超觀察：這種方法一般是針對有特殊狀況的準媽媽，而且只能在醫院進行，有一定的局限性。

七、為什么有人能很早就明顯地感覺到胎動，而有些不容易分辨呢

盡管胎動很早就有了，但并不是一開始準媽媽就能感覺到的。如果是生育第一胎的話， 妊娠16-20周時才能開始感覺到胎動。此外，影響胎動的因素有很多，每個準媽媽的身體情況不同，所以對胎動的感知也會不同：

1、麻麻腹壁的薄厚：腹壁厚的人感覺稍稍遲鈍一些，腹壁薄的準媽媽到妊娠后期，在寶寶胎動的時候，都有可能從肚子外面看到鼓了一個小包。

2、羊水多少：羊水多的準媽媽，對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。

3、媽媽的敏感度：每個人的感覺靈敏度不同，因此，開始的時候，寶寶的胎動還很微弱，有人會比較敏感，有人就會感覺不到。

八、寶寶各種胎動代表的意思

1、我好開心耶！

像波浪一樣柔和地蠕動——寶寶吃飽了睡夠了，感覺很舒適，心情很愉快

2、我在伸懶腰：

同時好幾個方向鼓起來——甚至你能分辨出來哪里是屁股，哪里是手腳，寬大的是背，圓而硬的是屁股，圓而軟的是頭，小而硬的是手或腳。

3.我不高興了：

力度很大或是很突然的一下子——發脾氣，不高興或是受到驚嚇。

受到驚嚇有很多種可能，比如寶寶正在睡覺突然大門關上啪的一聲把它嚇醒了，或是外面噪聲很吵，或是打雷下雨他害怕了等等。不管是哪種情況，要記得安撫一下寶寶：輕輕地觸摸肚皮，告訴它外面發生的是什么事，告訴它不要怕，媽媽會保護它，請它安心睡覺休息。

4、我在打嗝：

很有節律地持續不斷的

5.我在翻身：

一下這邊鼓起來，一下那邊鼓起來

如果寶寶沒睡覺心情又不錯時，做拍打胎教或散步胎教，它會用動作回應你的按壓或撫摸，媽媽或爸爸的手在哪里出現，它就會頂哪里，非常有意思~。一般孕后期會出現發抖一樣的胎動，也是寶寶的一種腹壁運動，寶寶出生后也會有這種抖動。

九、媽媽分享：最初感覺到的胎動是什么樣的

【小歐】第一次胎動的感覺就是——到現在我還懷疑那究竟是不是一次胎動……記得那段時間因為覺得到了該有胎動的階段了，所以一直很留意。有一天晚上躺在沙發上看電視，覺得肚子里面拱了一下，馬上關了電視全神貫注等著下一次，結果一個多小時也沒再有。所以一晚上就在回憶剛才那一下是什么感覺。后來又過了兩天，才確確實實開始胎動了，就好像肚子里面有氣泡在跑，我估計武俠書上說的“真氣在體內游走”就是這感覺。

【小俞】第一次胎動不太明顯，就像蝴蝶輕飛，小魚游水，我總是不確定這是不是胎動，期待著寶寶更大的運動。

【月月媽】應該是懷孕18周左右的時候，第一次動好象餓肚子時一樣，咕嚕咕嚕的，開始還不知道，動了幾次才慢慢發覺?！肮緡?咕嚕”就像小魚在吐泡泡，心里泛起一陣陣幸福的漣漪，這是寶寶和我的第一次“有聲”的交流。在此之前，我一直覺得寶寶和我分別在兩個世界里，我是通過生理反應（嘔吐，身體不適）來感知寶寶的存在，這一美妙時刻，我覺得寶寶是在用她獨有的方式跟我打招呼。

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