大部分的媽媽們?nèi)轭^凹陷都是先天性因素導(dǎo)致的，如果早期沒有重視，在懷孕后是非常不利于給寶寶喂奶的，所以乳頭凹陷成為困擾很多媽媽的問題，那么到底都有哪些方法可以幫助媽媽們解決這個問題呢？

媽媽們對乳頭凹陷都需要知道些什么？

乳頭凹陷可以分為輕度的乳頭凹陷和重度的乳頭凹陷。輕度的乳頭凹陷表現(xiàn)為乳頭扁平，導(dǎo)致寶寶不能很好的吮吸，但是一般來說，這種輕度的乳頭凹陷如果及時采取措施是不會有太大的影響的。乳頭凹陷嚴(yán)重的表現(xiàn)為乳頭陷于乳腺內(nèi)太深，不能拉出，這種情況必然會影響寶寶的哺乳。而且，嚴(yán)重的乳頭凹陷還會導(dǎo)致很多問題，乳頭凹陷的太嚴(yán)重會使乳頭積存很多污垢，還很難進(jìn)行清潔，可能會發(fā)生感染，嚴(yán)重的話還會引起慢性炎癥，甚至可能會致癌。

媽媽們到底可以采用哪些方法呢？

第一，媽媽們可以使用吸奶器。這是最簡單便捷的方法，可以讓寶寶隨時隨地的喝奶，媽媽們再也不用擔(dān)心。現(xiàn)在市面上還有電動吸奶器，給乳頭凹陷的媽媽母乳喂養(yǎng)帶去了更大的福利。使用吸奶器還可以刺激乳腺，增加奶量，在使用相應(yīng)的儲奶工具過程中，還可以清楚的知道奶量，可以有效的了解和控制寶寶的喝奶量。

第二，媽媽們可以用一些手法來按摩牽引乳頭。媽媽們可以自己將乳頭擠出乳腺，先將手洗干凈之后再用大拇指和食指捏住乳頭向外拉出，可以堅持每側(cè)30分鐘，每日2到3次，這樣持續(xù)性牽引乳頭可以對凹陷的乳頭起到一個“定型”的作用，在媽媽們懷孕5到6個月之間開始做就會更有效果。

第三，媽媽們可以用乳頭矯正器。乳頭矯正器是專門用來糾正媽媽們?nèi)轭^凹陷問題的簡易裝置，但是媽媽們在使用的過程中一定要注意清潔衛(wèi)生，媽媽們可以用溫和無刺激的肥皂水來進(jìn)行清洗。乳頭矯正器在媽媽們孕前就可以使用了，一般通過乳頭矯正器的糾正，媽媽們就可以進(jìn)行正常的母乳喂養(yǎng)。

母乳喂養(yǎng)才是對寶寶最好的，所以媽媽們對能否給寶寶喂奶這件事是非常重視的，畢竟這關(guān)系著寶寶的生長發(fā)育，希望各位寶媽可以通過這篇文章的分享學(xué)到一些改善乳頭凹陷的方法。