導讀鞋墊的正確使用你做對了嗎？很多小伙伴們有買過或用過鞋墊，卻對于鞋墊的正確使用方法及保養方法幾乎沒有認知。今天我就來科譜一下。收到鞋墊后，我們看下鞋墊的外觀、....

鞋墊的正確使用你做對了嗎？

很多小伙伴們有買過或用過鞋墊，卻對于鞋墊的正確使用方法及保養方法幾乎沒有認知。今天我就來科譜一下。

收到鞋墊后，我們看下鞋墊的外觀、左右腳是否同邊。檢查沒問題后，我們就來說說，如何正確使用鞋墊。

鞋墊使用正確方法

1.用之前要先將鞋子內部原有的鞋墊取出。

2.國內大部分單獨售賣的鞋墊是多碼段的，我們將新的鞋墊比照著舊的鞋墊去裁剪，這樣修剪出來的鞋墊與鞋子契合度最好。鞋墊背面也有商家提供的剪碼線參考裁剪。個人建議第一種方式更準確。

應盡量避免清洗鞋墊。如有異味，可把鞋墊取出及放置於空氣流通處風干，甚或使用鞋類除臭濟去除異味。如情況惡劣，可用溫水和溫和的洗滌液或肥皂用軟毛刷輕力拭擦鞋墊，不要讓鞋墊長時間浸泡在水中。干凈后放置於空氣流通處風干，請勿使用熱風機或用吹風筒強行把鞋墊吹干，否則鞋墊可能會變型。保持鞋墊的干燥和清潔，防止因霉菌滋生而引起腳癬。

2.定期更換

兩雙交替使用，定期更換。腳是人體的第二心臟，腳上有很多的穴位，容易流汗，而鞋內空間相對密閉狹小，很容易滋生細菌，容易產生腳氣。每日更換輪流使用鞋墊，能使鞋墊使用壽命更長，而且能最大程度保證鞋墊的功效。鞋墊長時間使用會變臟變形，而且鞋墊本身的各種功能都會削弱很多（如回彈、減震、吸汗、殺菌、除臭等）。對于運動鞋墊來說，有一個基本的更換原則：在進行有氧運動150小時后，鞋墊會失去彈力，這時應進行更換。對于大多數人來說，足部護理建議是，3個月更換一次鞋墊，效果最佳。

以上是小編關于鞋墊使用和保養的整理，希望對您有所幫助哦！