導讀兒童鞋的選擇看似簡單，實則藏著很大的學問。從如何選擇兒童鞋到怎么穿每一步都要認真研究。因為孩子的足部還處在柔軟且可變性強的階段，容易發生扁平足或后足外翻等現....

兒童鞋的選擇看似簡單，實則藏著很大的學問。從如何選擇兒童鞋到怎么穿每一步都要認真研究。因為孩子的足部還處在柔軟且可變性強的階段，容易發生扁平足或后足外翻等現象，復旦大學運動醫學與康復研究所所長陳世益教授表示“大多數足部問題其實是由于青少年時期的不良健康習慣引起的，因此引導青少年兒童關注自身健康，從小樹立保護足部意識非常重要。”因此，選擇好的兒童鞋實則可以影響孩子的一生健康。

保護足部健康，糾正寶寶細小習慣同時要選好兒童鞋

大概8個月左右寶寶有意識開始想走路，表現為即使抱著，小腳也會亂動，并開始有意識去扶著桌子椅子等家具挪動。寶寶此時可以爬得很快，而且愿意到處爬行，鍛煉寶寶四肢肌肉。大概到了1歲左右，寶寶開始嘗試走一段小小的距離，這時就要考慮給寶寶買第一雙學步鞋了。從開始給寶寶買鞋開始，寶寶的足部每天都在不斷發展中，大動作的發展還時不時能夠給你驚喜。

在寶寶學步階段，寶媽們就要有意識保護寶寶的足部健康了。不要給寶寶用學步車，因為學步車潛藏安全隱患的同時，也會給孩子的髖關節造成壓力，時間久了容易造成O型腿和X型腿，會影響到孩子的發育，這也是最難以糾正的問題。

此外，寶寶的睡姿和坐姿也是不容忽略，盡量少讓寶寶不要趴睡，減少w型坐姿。陳世益教授認為，很多青少年有俯睡的習慣，久而久之便會使足部開始變形；很多孩子喜歡W形坐姿，非常容易造成足部的異常。保護青少年時期孩子的健康，除了多鍛煉外，就要選擇一雙符合自身足部狀態的兒童健康鞋了。

保護孩子足部健康，兒童鞋要做到幾點

江博士健康鞋是為數不多，一直強調要保護孩子足脊健康的企業之一。因此，從江博士健康鞋的鞋型設計上，不難看出，一雙能夠保護孩子足部健康應當具備幾大要素。

首先，無論是學步鞋還是兒童鞋，應該有足弓承托墊，足弓承托墊的作用是呵護寶寶的足弓，緩解體重壓力，以及長時間走路帶來的偏勞。4歲前的寶寶足弓還被厚厚的脂肪層所覆蓋，所以并不能看出是否真正扁平足。到了4歲之后，足弓逐漸顯現，足弓承托墊就顯示出它的另一好處，能夠保護足弓發育，減少足患的發生。

另外加硬后跟杯也是兒童鞋中必要的設計。加硬后跟杯，防止孩子成長過程中的足跟外翻等現象，培養正確走姿。舒適的前圍，能夠給予寶寶腳丫足夠的活動空間，帶來寶寶足部舒適的活動體驗。

糾正寶寶不良習慣及給寶寶穿合適的學步鞋或兒童鞋，能夠最大限度保護寶寶足部健康，為孩子健康未來保駕護航。

[編輯: 李華]