導讀Precautionsformaintaininghairquality保養好發質的注意事項健康發質輕松養出來有一種整容叫"換頭"，可見發型對一個人來說是多....

Precautions for maintaining hair quality

保養好發質的

注意事項

健康發質輕松養出來

有一種整容叫"換頭"，

可見發型對一個人來說是多么的重要！

一個好的發型是最重要的

還是要維持好自己的發質，

到底要怎么保養好發質，

有5點需要你注意嘍！

NO. 1/ 吹頭發

Blow ones hair

吹頭發其實是非常講究的，大部分人都只是隨意地把頭發吹干就好。很多人都喜歡把風筒馬力調到最大最熱，而頭發會因此由冷變熱，造成發質容易變得枯燥、分叉又很脆弱。如果你的發質屬于比較蓬松又細軟的類型，那這樣的行為更是傷害發質了。而頭發的毛鱗片生長方向是向下的，從頭皮開始吹到發尾就可以減少頭發的拉扯，也可以避免發絲打結的狀況。以由上往下吹的方式吹頭發，就能夠在最大程度上減少對發質的傷害。

NO. 2/ 護發產品

Hair care products

保養頭發其實跟保養肌膚一樣，肌膚需要補充水分，發質也一樣需要補水。發膜其實也就像是面膜一樣，可以更好地保持頭發的水分，也能提升發絲的柔順度及光澤度。當然使用發膜的次數也不宜過多，一周1-2次即可。護發油也是最常見的護發產品，在吹頭發的時候涂抹在發尾處，就能鎖住水分，也能避免風筒的熱度對發絲的傷害，長期使用的話對發質有很大的幫助，柔亮又順滑。

NO. 3/規律洗頭

Regular shampoo

現代的人洗頭時間并不規律，有的人突然想起自己沒洗頭就趕緊洗，有的人不出門就不洗頭，有多久沒出門就多久沒洗頭。頭皮的健康其實影響了發質的好壞，不規律的洗頭時間看似沒什么，但實際上卻會給發質帶來很大的傷害。很多人都認為常洗頭會造成比較多的掉發，但是長期不洗頭反而更容易導致禿頭、發際線往后移等。規律的洗頭可以給頭皮一個定期清潔的效果，將多余的油脂污垢清除掉，露出干凈的頭皮。尤其是女生一定要有一頭干凈柔亮的頭發才行啊！

NO. 4/ 不熬夜

Dont stay up late

熬夜其實是禿頭以及掉發的最大敵人。不正常的作息帶來的后果不僅僅是膚色蠟黃、眼周暗沉的表態現象，熬夜更是干枯發質的罪魁禍首！應該要調整好作息，盡量不熬夜，多多補充維他命C、蛋白質等等，多吃對頭發有益的食物，像是海帶及深色蔬菜都是很好的。

NO. 5/ 洗發產品

Shampoo

洗發產品是非常重要的，在挑選洗發產品之前，應該要先了解自己的發質，挑選適合自己的洗發產品才是對的！

作為一個精致的女孩，不僅僅保養肌膚重要，護發更是重要。只要護發做得好，只需要一頭飄逸秀發就能撩到小哥哥。

南燭葉

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