導讀穿高跟鞋掉鞋，主要是因為兩種原因造成的：走路姿勢不對、腳后跟先天偏小，我來為大家科普一下關于高跟鞋怎么穿不掉鞋?以下內容希望對你有幫助!高跟鞋怎么穿不掉鞋穿....

穿高跟鞋掉鞋，主要是因為兩種原因造成的：走路姿勢不對、腳后跟先天偏小，我來為大家科普一下關于高跟鞋怎么穿不掉鞋?以下內容希望對你有幫助!

高跟鞋怎么穿不掉鞋

穿高跟鞋掉鞋，主要是因為兩種原因造成的：走路姿勢不對、腳后跟先天偏小。

先說走路姿勢的問題，最常見的情況是明明在店里試穿沒有問題，可回家之后總掉鞋子。許多不能熟練穿高跟鞋的人穿上高跟鞋之后不會走路了!怕摔倒而出現身體過度前傾、身體重心挪到前腳掌、雙腿過于緊張、膝蓋不會打彎、雙腳和腳踝僵硬、行走時腳掌先著地腳后跟先抬起等問題。

想要避免掉鞋的情況，首先，在站立式嘗試著胸部往后仰，將身體重心挪到腳掌心與后腳跟之間(放在后腳跟會很累)，保持身體與雙腿放松;然后，自然地用大腿帶動小腿往前走，腳跟先落地，繼而腳掌落地，同時將身體重心往前移動，并用身體帶動大腿、大腿帶動小腿移動另一條腿。慢慢找休走的感覺，直至熟練即可。