導讀秋季早已來臨，各種各樣的蔬果陸續上市，這些時令蔬果不僅可以做成各式各樣的美味佳肴，同時也是許多人的美容佳品。下面我就向大家介紹用以下這六種蔬果來美容的小方法....

秋季早已來臨，各種各樣的蔬果陸續上市，這些時令蔬果不僅可以做成各式各樣的美味佳肴，同時也是許多人的美容佳品。

下面我就向大家介紹用以下這六種蔬果來美容的小方法：

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黃瓜 · 減肥又潤膚

需要減肥的朋友，可在每日3餐時把黃瓜當主菜來食用，也可平時適當吃點新鮮的生黃瓜。因黃瓜卡路里含量很低，加上運動輔助，堅持食用一段時間就能獲得明顯的減肥效果。

面部皮膚粗糙者，每天早晚用鮮黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，停留10-20分鐘將其洗掉，可使面部皮膚柔嫩光滑。

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西瓜皮 · 養膚

面部及手部皮膚不適或生長痱子者，用西瓜皮輕輕地反復擦拭，停留10-15分鐘后，用清水洗凈，每日2-3次，不僅能養膚美容，還能消除痱子。

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白茄汁 · 淡化斑點

面部長有雀斑和身上有汗斑者，可在清潔皮膚后，用白茄子適量搗爛取汁敷用，一日2-3次，堅持久用，能淡化斑點。

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苦瓜 · 治療扁平疣

把苦瓜剖開，取出瓜子，放進酸菜水內浸泡一夜，次日早晨取出，切成絲或片狀，加入適量調味品，放入油鍋爆炒1分鐘當菜食用，每天1次，每次100克，多者不限，連用20天左右即可。

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番茄 · 改善面色

面色泛黃者，每天兩次用番茄搗取其汁洗臉，能使面部皮膚潔凈光澤。

每天用番茄汁一杯，加入5克左右的魚肝油內服，連用數十天，可使面色紅潤。

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絲瓜汁 · 除皺

用絲瓜汁和酒精、蜂蜜各等分混合一起，攪拌均勻，洗凈面部，將配好的絲瓜汁擦在面部，待晾干后再用凈水將其洗去，早晚各1次，連用1個月，可以有效消除面部皺紋。

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