發(fā)布時間:2024-07-31閱讀(24)

夏天雖然炎熱,但是也有很多美妙的東西,比如吃的。夏天的葡萄,甘甜美味,西瓜甜美多汁,夏天的蔬菜也是別具風格的。其中包括茭白,在其他季節(jié)是吃不到這種美味的喲~~
茭白是生長在水中的一種夏季特有蔬菜,清炒或者燉湯都很鮮美,今天兔兔就用它來做一道菜,簡單又美味。
【菜名】
茭白炒雞蛋

【配料】
茭白、雞蛋、
青椒、黃酒、
食用油、鹽、雞精
2、放入雞蛋液,慢慢推動直到雞蛋液熟了,放入稍許黃酒去腥調味。

3、放入茭白和青椒一起煸炒。
茭白能清熱解毒,催乳汁,茭白所含的豆甾醇能阻止黑色素生成,軟化皮膚表面的角質層,使皮膚潤滑細膩,美容養(yǎng)顏。

4、茭白斷生后加入稍許鹽、雞精調味,裝盤即可~~~

嘗一口,因為加了黃酒的關系,雞蛋比肉還鮮美,茭白的脆爽吃起來美極了,
怎么樣,試試吧?
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