導(dǎo)讀大家好，我是小瀾子，今天給大家分享一款對于女生非常友好的一個美食，——桃膠銀耳蓮子羹，在冬天喝可以止咳潤燥還有美容養(yǎng)顏的作用，快來學(xué)習(xí)一下吧。首先呢，我們準....

大家好，我是小瀾子，今天給大家分享一款對于女生非常友好的一個美食，——桃膠銀耳蓮子羹，在冬天喝可以止咳潤燥還有美容養(yǎng)顏的作用，快來學(xué)習(xí)一下吧。

首先呢，我們準備一些桃膠出來，用清水浸泡一晚上，浸泡好的桃膠需要用清水多洗幾遍，去除它的雜質(zhì)。

之后我們準備銀耳，將我們泡發(fā)的銀耳，掰成小段兒，然后再準備一些蓮子和百合將它們清洗干凈。

我們把所有的材料，放到砂鍋中添多一點的清水，然后先用大火煮開，再轉(zhuǎn)小火煲一個半小時，這個需要我們耐心等待一下。

我們用桃膠和銀耳煲了一個半小時，可以看出熬出了濃濃的稠稠的膠質(zhì)，然后我們加入適量的黃冰糖，再加入枸杞，煮到冰糖融化就可以了。

這個桃膠銀耳蓮子羹別看它簡單，其實他給我們的功效是比不了的，不僅可以美容養(yǎng)顏，還能補氣養(yǎng)血，愛美的女生一定要試試。

這款桃膠銀耳蓮子羹，吃起來口感口感Q彈，他對于我們女生特別友好，今天的分享就到這里啦，你學(xué)會了嗎？喜歡的可以點贊加收藏，我們下期見。